రోజంతా ఆవలింతలు వస్తుంటే అది కేవలం నిద్రలేమి మాత్రమే కాకపోవచ్చు. శరీరంలో ఆక్సిజన్ తగ్గడం, రక్తహీనత లేదా గుండె సంబంధిత సమస్యలకు కూడా ఇది సంకేతం కావచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తరచుగా ఈ సమస్య వేధిస్తుంటే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా తగిన విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. అవసరమైతే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.
