• hittv facebook
  • hittv youtube
  • hittv twitter
  • hittv instagram
Sowrya consultancy

Benefits of Curd : పెరుగు తినరా? ఇదొక్కసారి చదవండి

పెరుగును తినడం అంటే కొద్ది మందికి అస్సలు ఇష్టం ఉండదు. అలాంటి వారు దాని తాలూకు ప్రయోజనాల్ని కోల్పోయినట్లే. అవేంటంటే...

March 4, 2024 / 01:28 PM IST

Protect Your Skin : బయటి కాలుష్యం నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా!

బయటకు వెళ్లి వచ్చేసరికి ముఖం జిడ్డుగా, మురికి పట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంటుంది. ఇలా కొంత కాలం కొనసాగితే రకరకాల చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కచ్చితంగా ఇబ్బంది పెడతాయి. అందుకనే ఈ కాలుష్యం నుంచి దూరం చేసే కొన్ని చిట్కాలిక్కడున్నాయి. చదవేయండి.

March 4, 2024 / 12:40 PM IST

Best Sleeping Positions : మీరు సరైన పొజిషన్లో నిద్రపోతున్నారా? లేకపోతే కష్టమే

మనం రోజూ మంచం మీద ఎలా పడుకుంటున్నాం? అనేది మన నిద్ర నాణ్యతను నిర్ణయిస్తుంది. అలాగే మన వెన్నెముక ఆరోగ్యాన్నీ ప్రభావితం చేస్తుంది. మరసలు ఎలా పడుకుంటే మంచిదో తెలుసుకుందామా?

March 2, 2024 / 03:44 PM IST

Acne problems: కళ్ల చుట్టు వచ్చే డార్క్ సర్కిల్స్‌ని తొలగించే బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే..!

కళ్ల చుట్టు ఉండే నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి చక్కటి చిట్కాలు ఇవి. రోజు ఏదో పనిలో బిజీగా ఉండడం మూలాన మన ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోము అందులోను బ్యూటీ విషయాలను చాలా అశ్రద్ధ చేస్తాము. తరువాత బాధ పడుతావు. అలా కాకుండా బ్లాక్ సర్కిల్స్‌ను తొలగలించడానికి చక్కటి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.

March 1, 2024 / 06:49 PM IST

Kidney problems: కిడ్నీ సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు ఇవే..!

చాలా మంది కిడ్ని సమస్యలతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. ఎలాంటి అలవాట్లను దూరం చేసుకుంటే ఆ బాధల నుంచి ఉపశమనం పొందుతారో ఇప్పుడు చూద్దాం.

March 1, 2024 / 06:38 PM IST

kidney stones : పంచదార ఎక్కువగా తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లొస్తాయా!

కిడ్నీల్లో రాళ్లు అనేవి ప్రస్తుత కాలంలో సర్వ సాధారణ సమస్యలా చాలా మందిలో కనిపిస్తూ ఉన్నాయి. అయితే ఎక్కువగా పంచదార ఉన్న పదార్థాలను తినడం వల్ల ఇవి ఎక్కువగా ఏర్పడే అవకాశాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

March 1, 2024 / 12:53 PM IST

Unhealthiest Carbs : జంక్‌ ఫుడ్‌లోని పిండిపదార్థాలతో చాలా ప్రమాదం!

ఇప్పటి రోజుల్లో జంక్‌ఫుడ్‌ కి అంతా బాగా అలవాటు పడిపోయారు. వాటిలో ఉండే అతి సరళ పిండి పదార్థాల వల్ల మన ఆరోగ్యాలకు హాని కలుగుతుంది.

March 1, 2024 / 12:29 PM IST

Cadbury Chocolate : క్యాట్బరీ చాక్లెట్‌లో తెల్ల పురుగు

హైదరాబాదులో ఓ వ్యక్తి కొనుగోలు చేసిన క్యాట్బరీ డైరీమిల్క్‌ చాక్లెట్‌లో తెల్ల పురుగు దర్శనం ఇవ్వడం సర్వత్రా కలకలం రేపుతోంది. దీనికి సంబంధించిన వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.

March 1, 2024 / 10:21 AM IST

Sleepcation : స్లీపకేషన్‌… ఇప్పుడిదో కొత్త హాలీడే ట్రెండ్‌ !

మనం సెలవు దొరికితే ఇంట్లో ఇంకో గంట హాయిగా నిద్రపోదామనుకుంటాం. అయితే ఇప్పుడు నిద్రపోవడానికే వెకేషన్‌కు వెళ్లే ట్రెండ్‌ మొదలైంది.

February 28, 2024 / 01:05 PM IST

Crying : మన ఏడుపూ మన మంచికేనట!

చిన్న పిల్లలు, పెద్దవారు అనే తేడా లేకుండా బాధను అంతా కన్నీటి రూపంలోనే వ్యక్త పరుస్తారు. అలా ఏడవడమూ మన ఆరోగ్యానికి మంచిదేనని చెబుతున్నారు శాస్త్రవేత్తలు!

February 28, 2024 / 12:34 PM IST

Weight Loss Tips : బద్ధకంగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇవిగో టిప్స్‌

కొంత మందికి బరువు తగ్గాలని ఉంటుంది కానీ ఆ ఎక్స్‌ర్‌సైజులు, డైట్‌లూ పాటించడమంటేనే ఇష్టం ఉండదు. అందుకనే తగ్గేందుకు ప్రయత్నించరు. ఇలాంటి వారు బద్ధకంగా బరువు తగ్గేందుకు కొన్ని టిప్స్‌ ఉన్నాయి. అవేంటంటే...

February 27, 2024 / 01:42 PM IST

High BP : రాత్రిళ్లు ఈ లక్షణాలుంటే హైబీపీ కావొచ్చు!

రక్త పోటు ఎక్కువ లేదా తక్కువ కావడం అనే విషయం కొంత మందిలో తేలికగా గుర్తించవచ్చు. అయితే కొంత మందిలో మాత్రం దాన్ని అంత త్వరగా గుర్తించలేం. ఒక వేల రాత్రి పూట నిద్ర సమయంలో కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తున్నట్లైతే అవి హైబీపీకి సంకేతాలు కావొచ్చు. అవేంటంటే...

February 27, 2024 / 12:45 PM IST

Drink tea: భోజనం చేసిన వెంటనే టీ, కాఫీ తాగొచ్చా..?

చాలా మంది తిన్న వెంటనే టీ, కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడుతారు. కానీ అలా చేయడం ఎంత వరకు కరెక్ట్, మన ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

February 26, 2024 / 07:22 PM IST

Natural cleansers : రసాయనాలు నిండిన సబ్బులకు ప్రత్యామ్నాయాలివే

రసాయనాలు నిండిన సబ్బులను విడిచిపెట్టి మనల్ని సహజంగా శుభ్ర పరిచే వాటిపై దృష్టి పెడితే చర్మ సౌందర్యం మరింత పెరుగుతుంది. అదెలాగంటే..

February 26, 2024 / 01:43 PM IST

Cumin seeds: జీలకర్ర వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

మనం రోజు జీలకర్ర తింటుంటాం. కొందరు జీలకర్ర తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇంతకీ జీలకర్ర తినడం వలన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి లేవా అని తెలుసుకుందాం.

February 24, 2024 / 03:03 PM IST