గంటల తరబడి రీల్స్, షాట్స్ చూడటం వల్ల చిన్నారులు, యువతలో కంటి సమస్యలు తీవ్రమవుతున్నాయి. స్క్రీన్ వైపే చూడటంతో కనురెప్పలు ఆర్పడం తగ్గి కళ్లు పొడిబారడం, మెల్లకన్ను, నిద్రలేమి సమస్యలు వస్తున్నాయి. దీని నివారణకు స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించాలని, ప్రతి 20 నిమిషాలకు 20 సెకన్ల పాటు 20 అడుగుల దూరంలోని వస్తువును చూసే 20-20-20 రూల్ పాటించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
