భోజనం తర్వాత సిగరెట్ తాగడం సాధారణ సమయం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ ప్రమాదకరం. ఈ అలవాటు జీర్ణక్రియను దెబ్బతీసి, ఆహారంలోని పోషకాలు శరీరానికి అందకుండా అడ్డుకుంటుంది. దీనివల్ల ఎసిడిటీ, అల్సర్లు, తీవ్రమైన గుండెల్లో మంట ఏర్పడతాయి. ముఖ్యంగా నోటి, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ముప్పు విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యం కోసం ఈ ప్రాణాంతక అలవాటును వెంటనే మానేయడం ఉత్తమం.
