లోలాసనం (లాకెట్టు భంగిమ) ఒక అధునాతన యోగాసనం. ఈ భంగిమలో శరీరాన్ని చేతులపై బ్యాలెన్స్ చేసి, లాకెట్టు వలె ఊగవలసి ఉంటుంది. చేతులు, భుజాలు, ముంజేతులు, మణికట్టు బలపడతాయి. పొత్తికడుపు, వెన్నెముక కండరాలకు అద్భుతమైన వ్యాయామం. శరీరం దృఢంగా తయారవుతుంది. పొట్టలోని కొవ్వు కరిగి, ఉదర కండరాలు టోన్ అవుతాయి. ఉదర భాగంపై పడే ఒత్తిడి వల్ల జీర్ణశయావయవాలు ఉత్తేజితమై, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
