వేసవిలో శరీరానికి తగినన్ని నీళ్లు తీసుకోకపోతే మహిళలు డీహైడ్రేషన్ సమస్యతో పాటు యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్(UTI)కి గురయ్యే అవకాశం ఉందని అధ్యయనంలో తేలింది. దీని నుంచి బయటపడాలంటే రోజూ పండ్ల రసాలు, సూపుల వంటి వాటితో పాటు మొత్తం 8 గ్లాసుల ద్రవ పదార్థాలను తీసుకోవాలి. మజ్జిగ తాగితే ఫలితం ఉంటుంది. పుచ్చకాయ, నారింజ, విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే పండ్లతో UTI సమస్యను అధిగమించవచ్చు.
