మండూకాసనం (కప్ప భంగిమ) జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, అజీర్ణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమబద్ధీకరించడంలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్వహణకు తోడ్పడుతుంది. పొట్టపై ఒత్తిడి కలిగించడం ద్వారా బొడ్డు, తుంటి ప్రాంతంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగిస్తుంది. వెన్నుముకను బలపరుస్తుంది. చీలమండల కండరాలను సాగదీసి సయాటికా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
