40 ఏళ్ల తర్వాత శరీరంలో అనేక మార్పులు రావడం మొదలవుతాయి. ఇవి క్రమంగా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. జీవక్రియ మందగించడం వల్ల బరువు పెరగడం సాధారణ సమస్యగా మారుతుంది. హార్మోన్ల మార్పులు శక్తి, మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, థైరాయిడ్, విటమిన్ల పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. అవసరమైతే గుండె సంబంధిత పరీక్షలు, ఇతర స్క్రీనింగ్లు కూడా చేయించాలి.
