వేసవిలో వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్ నుంచి తప్పించుకోవడానికి సోంపు నీరు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఇది తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గి, చల్లదనం లభిస్తుంది. అలాగే, ఎసిడిటీ, కడుపులో మంట వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. పుచ్చకాయ, కొబ్బరి నీళ్లతో పాటు సోంపును డైట్లో చేర్చుకోవడం వల్ల వేసవిలో ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
