కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు తగ్గాలంటే సరైన జీవనశైలి ముఖ్యం. రోజూ 7-8 గంటల గాఢ నిద్ర అవసరం. ఎక్కువగా నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవాలి. కీరదోస ముక్కలు లేదా చల్లని టీ బ్యాగులను కళ్లపై ఉంచితే రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి నలుపు తగ్గుతుంది. పోషకాహారం తీసుకుంటూ, ఫోన్ స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించాలి. బాదం నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
