వేసవిలో బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఎండ వేడి నుంచి మనల్ని మనం రక్షించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా గొడుగు, టోపీ లేదా ముఖానికి కాటన్ రుమాలు చుట్టుకోవడం వల్ల సూర్యరశ్మి నేరుగా చర్మంపై పడకుండా ఉంటుంది. కళ్ల రక్షణ కోసం నాణ్యమైన సన్ గ్లాసెస్ వాడాలి. ఈ చిన్నపాటి రక్షణ కవచాలు వడదెబ్బ తగలకుండా కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
