కీరదోస ఒక ప్రసిద్ధ భారతీయ వంటకం, ఇది దాని రుచికరమైన రుచి మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసి
పిల్లలకు వేసవి సెలవులు చాలా సరదాగా ఉండే సమయం. కానీ, ఈ సమయంలో వారు చాలా గంటలు టీవీ చూడటం, వీడియో
అతిసారం అనేది బ్యాక్టీరియా, వైరల్ లేదా పరాన్నజీవి అంటువ్యాధులు, కలుషితమైన ఆహారం లేదా పానీయా
వేసవిలో వ్యాయామం చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, వేడి , చెమట చర్మ సంక్రమణల ప్రమాదాన్
డయాబెటిస్ అనేది ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్
వేసవిలో వేడిని తట్టుకోవడం చాలా కష్టం. డీహైడ్రేషన్, జీర్ణ సమస్యలు , అలసట వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్య
మామిడి ఒక రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఇందులో విటమ
శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం అంతకంటే ముఖ్యం. ఈ రోజుల్లో చాలామంది మానసిక సమస్యలత
వేసవిలో మన శరీరానికి ఎక్కువ హైడ్రేషన్ అవసరం. దీని కోసం సమయానికి నీరు త్రాగడం చాలా ముఖ్యం, కాన
అవకాడో, "బటర్ ఫ్రూట్" అని కూడా పిలువబడేది, రుచికరమైన పోషకాల సమృద్ధి కలిగిన పండు. ఇది కేవలం రుచి
