క్యారెట్లు కంటి చూపునకు మంచివని నిపుణులు చెబుతున్నా.. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు క్యారెట్లు తినొద్దని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు క్యారెట్లు తినకుండా ఉంటే మంచిది. క్యారెట్లలో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కడుపుకు మంచిదే. అయితే, ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఉబ్బరం, అజీర్ణం, గ్యాస్, మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది.
