బీర్ తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయని మూడొంతుల మంది భారతీయులు విశ్వసిస్తున్నట్లు ప్రిస్టిన్ అనే ఆరోగ్య సంస్థ ఇటీవల నిర్వహించిన సర్వేలో వెల్లడించింది. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారికి కిడ్నీలో చిన్న చిన్న రాళ్లు ఏర్పడతాయి. మూత్రపిండాల లోపల ద్రవం స్ఫటికీకరణ ఫలితంగా ఈ రాళ్ళు ఏర్పడతాయి. అయితే కాల్షియం, యూరిక్ యాసిడ్ లేదా ఇతర లోహాలు మూత్రపిండాలలో పేరుకుపోతాయి. దీని కారణంగా అవి రాయిలాంటి ఆకారాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. వీటినే కిడ్నీ స్టోన్స్ అంటారు. దీంతో పాటు అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, మూత్రపిండాల వ్యాధులు వంటి ఇతర సమస్యలు కూడా ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇది కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కూడా కారణమవుతుంది.
కిడ్నీ స్టోన్ అయితే కొందరికి తక్కువ నీరు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. దీని వల్ల మూత్రం సక్రమంగా అందదు. ఇది రాయి ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా రావచ్చు. అందువల్ల, దీనిని జన్యుపరమైన వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు. అంటే మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా దీనిని కలిగి ఉంటే, మీరు కూడా దాన్ని పొందే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణాలు:
డీహైడ్రేషన్: చాలా మంది తగినంత నీరు తాగరు. ఇలా నీరు లేకపోవడం వల్ల మూత్రం చిక్కగా మారుతుంది. ఇది రాయి ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
ఆహారం: ఉప్పు, మాంసం ప్రోటీన్, బచ్చలికూర, చాక్లెట్, నట్స్, కొన్ని పండ్లు వంటి అధిక ఆక్సలేట్ ఆహారాలు కూడా రాళ్లను కలిగిస్తాయి.
కుటుంబం: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కిడ్నీలో రాళ్లు ఉంటే, మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ.
కొన్ని వైద్య సమస్యలు: హైపర్‌కాల్సియూరియా, సిస్టినూరియా, హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి వైద్య సమస్యలు కూడా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు: కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఏర్పరిచే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
బీర్ తాగడం వల్ల రాళ్ల ముప్పు తగ్గుతుందా?
బీర్ తాగడం వల్ల రాళ్లు కరిగిపోతాయని లేదా కిడ్నీలో రాళ్ల ముప్పు తగ్గుతుందని ఇంకా ఎలాంటి ఆధారాలు లేవని అమెరికన్ అడిక్షన్ సెంటర్ నివేదిక చెబుతోంది. ముఖ్యంగా కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉందని నివేదిక పేర్కొంది. ఆల్కహాల్ లేదా బీర్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్, హై బ్లడ్ ప్రెజర్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బీర్ తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించలేము అనేది కేవలం అపోహ మాత్రమే. బీర్‌తో సహా అన్ని రకాల ఆల్కహాల్ మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తాయి. అంటే అవి మూత్రం ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. కిడ్నీ నుండి రాయి ఏర్పడే పదార్థాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
రాళ్లను ఎలా తొలగించాలి?
ఒక్కసారి రాళ్లు ఏర్పడితే వాటి పరిమాణం మారుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఇది ఇసుకరాయి కంటే చిన్నది. అయితే గోల్ఫ్ బాల్ లాగా దీన్ని తయారు చేయవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మూత్రనాళంలో రాళ్లు వ్యాపిస్తాయి. వారు మూత్రం ప్రవాహాన్ని ఆపివేసినప్పుడు అవి చాలా నొప్పి, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. కిడ్నీలో రాళ్లు తగ్గాలంటే మందులు వాడాలి. ఎక్కువ ద్రవాలు త్రాగాలి. ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోండి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో లిథోట్రిప్సీ లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి విధానాలను అనుసరించవచ్చు.
