పొక్కు సాధారణంగా పగిలినప్పుడు ఎక్కువ నొప్పిగా ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. లేకుంటే పొక్కు పెద్దదై, ముఖం మొత్తం నొప్పితో బరువెక్కుతుంది. అవశేష గ్రంథి దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా నిరోధించబడినప్పుడు తిత్తి ఏర్పడుతుంది. నోటి లోపల చిన్న గాయం కారణంగా ఆహారాన్ని నమిలేటప్పుడు పొరపాటున పెదవులు కొరికినప్పుడు కూడా ఇది సంభవిస్తుంది. కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. శరీరం వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తిత్తులు రావడం సహజం. అయితే, వీటిని సహజంగానే తగ్గించవవచ్చు. అదెలాగో ఓసారి చూద్దాం.
• గ్లిజరిన్
నోటి శ్లేష్మ తిత్తుల చికిత్సకు యాంటీబయాటిక్ (గ్లిజరిన్) ఉపయోగించవచ్చు. గ్లిజరిన్ చుక్కలను ఒక చిన్న దూదికి రాసి గాయంపై ఉంచండి. అరగంట అలాగే ఉంచిన తర్వాత సాధారణ నీటితో నోరు కడుక్కోవాలి.
• ఉప్పు నీరు
గోరువెచ్చని వేడి నీటిలో ఒక చెంచా ఉప్పు కలపండి. నోటి శ్లేష్మం లోపల చిక్కుకున్న ఏదైనా ద్రవాన్ని బయటకు తీయడానికి 15 నిమిషాలు పుక్కిలించండి. నోటి కుహరంలో ద్రవాన్ని బయటకు తీసుకురావడానికి ఇది సులభమైన మార్గం. ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు చేస్తే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• ఈ సమయంలో తేనెను ఉపయోగించడం ఉత్తమం
ఒక అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్. ఇది నోటిలో మరింత ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధించవచ్చు. మూడు పావు చెంచాల స్వచ్ఛమైన తేనెను తిత్తి ఉన్న ప్రదేశంలో రాయాలి. దీనికి టీ ట్రీ ఆయిల్ చుక్కలను కూడా జోడించవచ్చు.
• కలబంద
యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. వాపును నివారిస్తుంది. నొప్పిని తగ్గించే శక్తి దీనికి ఉంది. ఈ జెల్‌ను నేరుగా నోటి పుండుపై అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి.
• టీ బ్యాగ్ ( ఫ్రిడ్జ్ లో ఉంచినది)
టీ బ్యాగ్‌ని వేడి నీటిలో ముంచి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి. చల్లారిన తర్వాత పొక్కుపై 10-15 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఈ ట్రిక్స్ వాడటం వల్ల సులభంగా నోటి పొక్కుల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
