Sleeping with the AC on all night every day, these 5 difficult diseases will easily settle in the body!
శరీరంలో దృఢత్వం, నొప్పి
ఉదయాన్నే ఏసీ వల్ల శరీరం బిగుసుకుపోయి నొప్పి. ఇది ప్రతిరోజూ మీకు జరిగితే, మీ ఎముకలు AC తక్కువ ఉష్ణోగ్రతను తట్టుకోలేవని, ఇది దీర్ఘకాలంలో మీ శరీరంలో నొప్పికి తీవ్రమైన కారణం కావచ్చునని అర్థం చేసుకోండి.
శ్వాస ఆడకపోవుట
ఏసీ ఉష్ణోగ్రత చాలా తక్కువగా ఉండటం వల్ల కూడా శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. వాస్తవానికి, AC చల్లని గాలి తరచుగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోని వివిధ భాగాలను చికాకుపెడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దగ్గు, ఛాతీ నొప్పి, ముక్కు కారటం, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి సమస్యలు అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవుతాయి.
ఇది కూడా చూడండి: Jharkhand : పెళ్లిలో మటన్ తక్కువ పెట్టాడని వ్యక్తి దారుణ హత్య
చర్మం నుండి కళ్ళ వరకు పొడిబారడం
AC ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడమే కాకుండా గదిలో ఉండే తేమను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ కారణంగా, మీరు ప్రతిరోజూ AC నడుపుతూ నిద్రపోతే, చర్మం కళ్ళు పొడిబారే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దురద, దద్దుర్లు వంటి సమస్యలు కూడా రావచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ చర్మాన్ని , కళ్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట గంటల తరబడి ఏసీని నడుపుతున్న తప్పును సరిదిద్దడానికి ఈరోజు ప్రారంభించండి. అలా కాకుండా 3-4 గంటల పాటు ఏసీని రన్ చేసిన తర్వాత స్విచ్ ఆఫ్ చేసి ఫ్యాన్ ఆన్ చేయండి.
రోగనిరోధక శక్తి తగ్గవచ్చు
నిత్యం ఏసీలో ఉండడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. ఎందుకంటే జలుబుకు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల రక్త నాళాలు కుంచించుకుపోతాయి. దీని కారణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరిగా పనిచేయదు.
అలెర్జీ దద్దుర్లు
ఏసీలోని దుమ్ము, ధూళి ముక్కు, నోటి ద్వారా చేరి అలర్జిక్ రైనైటిస్ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అందుకే ఒక్కసారి ఏసీ ఆన్ చేసి గదిని చల్లబరిచి రాత్రి ఫ్యాన్‌తో నిద్రించండి. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
