స్కిజోఫ్రెనియా ఒక మానసిక రుగ్మత. దీనితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి సామాజిక, వృత్తిపరమైన రంగాలలో రోజువారీ పనిలో సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ రుగ్మత చాలా అరుదుగా కనిపిస్తుంది.
చాలా మందికి ఇష్టమైన డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో జీడిపప్పు ఒకటి. ఇది వివిధ రకాలుగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇందులోని పోషకాల గురించి చెప్పాలంటే ఫైబర్, మెగ్నీషియం, ప్రొటీన్, జింక్, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు ఇందులో ఉంటాయి. జీడిపప్పు అందరూ తినే ఉంటారు. కానీ జీడిపప్పు పాలు తాగారా? ఇది ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందో తెలుసుకుందాం.
యాపిల్ గింజలను నిర్లక్ష్యంగా తింటున్నారా.. యాపిల్ గింజల్లో విషం ఉందని ఎక్కడైనా విన్నారా? ఆపిల్ విత్తనాలు నిజానికి విషపూరితమైనవి. కానీ అవి పొడిగా చేసి ఉండి..ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు మనిషిని చంపేస్తాయి.
ప్రపంచంలో తొలిసారిగా పురుషులకు సంతాన నిరోధక ఇంజెక్షన్ క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో భారత వైద్య పరిశోధక మండలి విజయవంతం చేసింది. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా పనిచేస్తుందని భారత వైద్య మండలి నిర్ధారించింది.
ఈ ఇంటర్నెట్ యుగంలో టెక్నాలజీ మాత్రమే కాదు.. మనం తినే, తాగే, బట్టలు వేసుకునే విధానం కూడా మారిపోయింది. మన ఫ్యాషన్ ట్రెండ్స్ కూడా చాలా మారిపోయాయి. ఇంతకుముందు బెల్ బాటమ్ ప్యాంట్స్ ట్రెండ్ అయితే.. ఆ తర్వాత టైట్ జీన్స్ జనాల లైఫ్ స్టైల్ లో చోటు సంపాదించుకుంది. అదేవిధంగా షూల ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ కూడా వచ్చింది. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది సాక్స్ లేకుండా బూట్లు ధరిస్తున్నారు.
వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల ఆత్మహత్య చేసుకుని చనిపోవాలని ఓ యువకుడు పురుగుల మందు తాగాడు. దీంతో రెండు ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతినడంతో వైద్యులు సర్జరీ చేసి కుర్రాడికి పునర్జన్మ పోశారు. ఈ నేపథ్యంలో దేశంలోనే ఇలా రెండు ఊపిరితిత్తులను మార్పిడి చేయడం ఇదే మొదటిసారి కావడం విశేషం.
దేశవ్యాప్తంగా ఆదివారం నుంచి నవరాత్రి పండుగ ప్రారంభం కానుంది. ఒకవైపు తొమ్మిది రోజుల పాటు దుర్గామాత పూజలు, పూజల్లో భక్తులు మునిగితేలుతుండగా, మరోవైపు వివిధ ప్రాంతాల్లో దాండియా కోలాటం వాయించనున్నారు.
డయాబెటిక్ రోగులు వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఎప్పటికప్పుడు అదుపులో ఉంచుకోవాలని నిపుణులు సూచించారు. అలాంటి ఆహారాన్ని కంటిన్యూగా తీసుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్, మద్రాస్ డయాబెటిస్ రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్ ఇటీవల మధుమేహంపై ఒక అధ్యయనాన్ని విడుదల చేసింది.
మన శరీరంలో సర్వేంద్రియాణాం నయనం ప్రధానం అంటారు పెద్దలు. ఇలాంటి నేపథ్యంలో కళ్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం. అజాగ్రత్త కారణంగా కళ్లు అనారోగ్యం బారిన పడి పలు రకాల వ్యాధులు సోకుతున్నాయి. అయితే ఈరోజు ప్రపంచ దృష్టి దినోత్సవం సందర్భంగా ఆ విశేషాలెంటో ఇప్పుడు చుద్దాం.
అల్పాహారం తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరం శక్తితో నిండి ఉంటుంది. అల్పాహారాన్ని ఎప్పుడూ మిస్ చేయకూడదని కూడా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
పాస్తా తయారీ విధానం మీరు ఎప్పుడైనా చుశారా? లేదా అయితే ఓ బామ్మ తనదైన శైలిలో తయారు చేస్తున్న వీడియో ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది. ఈ క్రేజీ వీడియోపై మీరు కూడా ఓ లుక్కేయండి మరి.
ప్రస్తుత కాలంలో అనేక మంది రివర్స్ ఆస్మాసిస్ (RO) వాటర్ ఫిల్టర్ల(water filter)ను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాదు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ(WHO) సైతం ఇదే విషయాలు చెప్పడంతో వీటిని ఉపయోగిస్తున్నవారు భయాందోళన చెందుతున్నారు.
సరైన జీవన శైలి ఫాలో కాకపోవడం, జంక్ ఫుడ్స్ తినడం, వ్యాయామం లేకపోవడం లాంటి కారణాల వల్ల చాలా మంది ఈ రోజుల్లో ఈజీగా బరువు పెరుగుతున్నారు. ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి, చెడు ఆహారం, సరైన నిద్ర లేకపోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.
పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత దంపతుల జీవితంలో చాలా మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయన్నది 100% నిజం. వీకెండ్, హాలిడే పేరుతో హాయిగా తిరిగే దంపతులు పిల్లలు కలిగిన తర్వాత బాధ్యతగా ప్రవర్తిస్తారు. వారికి తెలియకుండానే వారి జీవితంలో కొన్ని మార్పులు వస్తాయి.
ఉదయం అల్పాహారం అనేది మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అల్పాహారం భారీగా ఉండాలి. ఇది వ్యక్తిని రోజంతా శక్తితో నింపుతుంది.
