ఉసిరి - ఆయుర్వేదంలో ఒక అద్భుత ఔషధం. శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఉసిరి ఒక గొప్ప మూలం. ఆయుర్వేదంలో ఉసిరిని చాలా గొప్పగా చెబుతారు. ఇది ఐదు రుచులను (పులుపు, ఘాటు, చేదు, ఆస్ట్రిజెంట్, తీపి) కలిగి ఉండటం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
మనకు విరివిగా లభించే పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి. ఈ పండును మనం సాధారణంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే, ఈ పండులో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి, ఈ పండు రోజూ తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో ఓసారి చూద్దాం.
మరికొద్ది గంటల్లో కొత్త సంవత్సరం రాబోతుంది. నూతన సంవత్సర వేడుకలకు ప్రజలు కూడా సన్నాహాలు ప్రారంభించారు. నూతన సంవత్సరానికి ముందు రోజు సాయంత్రం అంటే డిసెంబర్ 31న ప్రజలు వేడుకలు , పార్టీలు జరుపుకుంటారు.
దేశంలో రోజురోజుకి కొవిడ్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో కర్ణాటక ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. కరోనా పాజిటివ్ అని తేలితే సూచనలు పాటించాలని తెలిపింది.
రోగులకు అందించిన చికిత్సలకు తగ్గట్లు ఫీజుల చెల్లింపుల్లో ఆలస్యం, ప్యాకేజీ ధరలను పెంచకపోవడాన్ని నిరసిస్తూ ఈ నెల 29వ తేదీ నుంచి ఆరోగ్యశ్రీ ట్రస్టు కింద కొత్త కేసులను చూసేది లేదని అసోసియేషన్ ఏపీ ప్రభుత్వానికి తెలిపింది.
ఇటీవల కోవిడ్-19 కేసులలో పెరుగుదల కనిపిస్తోంది.
దేశంలో రోజురోజుకి కరోనా కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఇటీవల తెలంగాణలో ఇద్దరు వ్యక్తులు కూడా మరణించారు. వాళ్లకి వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించగా.. పాజిటివ్ అని తేలింది.
ప్రస్తుతం కోవిడ్ వేరియంట్ జేఎన్.1 ప్రజలను వణికిస్తోంది. రోజురోజుకి దేశంలో కొత్త కేసులు నమోదవుతున్నాయి. కోవిడ్ వేరియంట్ జేఎన్.1 తొందరగా వ్యాపించడంతో ప్రజలు ఆందోళనకు గురవుతున్నారు.
చలికాలంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో కొన్ని రకాల పదార్థాలు తీసుకోకుంటే చాలా మంచిది. మరి ఆ ఆహారాలేంటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం.
దేశంలో కరోనా కేసుల వ్యాప్తి క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఈ క్రమంలో శుక్రవారం నాటికి గత 24 గంటల్లో కొత్తగా 640 కేసులు రికార్డయ్యాయి.
చలికాలంలో వాతావరణం చాలా చల్లగా ఉంటుంది. దీని వలన శరీర ఉష్ణోగ్రత పడిపోతుంది.
దేశంలో 4 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సాధారణ జలుబుకు ఉపయోగించే రెండు ఫ్లూ సిరప్‌లను భారత ప్రభుత్వం నిషేధించింది. అంతేకాదు వాటిపై హెచ్చరిక లేబుల్స్ కూడా ప్రచురించాలని తెలిపింది.
దేశవ్యాప్తంగా కొవిడ్ కొత్త వేరియంట్ ప్రజలను ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది. కొత్తగా కేసులు నమోదు కావడం, కొవిడ్‌తో చనిపోవడంతో అందరిలో టెన్షన్ మొదలయ్యింది. ఇలాంటి సమయాల్లో ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని కేంద్రం సూచించింది.
చలికాలం వస్తే ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతాయి. దగ్గుతో పాటు జలుబు, అలర్జీ, దురద చర్మ సమస్యలు కనిపిస్తాయి. అంతే కాదు చలికాలంలో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు కూడా ఎక్కువ.
కోవిడ్ కొత్త వేరియంట్ వల్ల దేశంలో మరణాలు నమోదు కావడంతో ప్రజలు ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఈక్రమంలో ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ కీలక ప్రకటన చేసింది.
