ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా కేసులు మళ్లీ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, మనం అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం ద్వారా కరోనా బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ విషయంలో మొక్కల ఆధారిత ఆహారం చాలా ఉపయోగపడుతోంది.
సాధారణంగా ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్స్‌లో నీరు తాగడం మంచిది కాదన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ వాటినే ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌లోని నీటిలో ఎక్కువగా ప్లాస్టిక్ కణాలు ఉంటాయని తెలుసు.. కానీ ఎంత స్థాయిలో ప్లాస్టిక్ కణాలు ఉంటాయో మీకు తెలుసా? ప్లాస్టిక్ వాడటం వల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయో తెలుసుకుందాం.
గర్భధారణ చాలా సున్నితమైనది. చిన్న పొరపాటు జరిగినా.. కడుపులోని బిడ్డపై తీవ్ర దుష్ప్రభావం పడుతుంది. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో పరిశుభ్రతపైనా శ్రద్ధ వహించాలని నిపుణులు అంటున్నారు. గర్భిణులు శుభ్రతై ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసి.. తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు దాడి చేసే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇవి తల్లి, బిడ్డ శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపుతాయి.
గుడ్లు పోషకాలతో నిండిన ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. చలికాలంలో గుడ్లు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆ ప్రయోజనాలెంటో తెలుసుకుందాం.
మధుమేహం వ్యాధిని గుర్తించాలంటే సూదితో గుచ్చి శరీరంలోని రక్తం తీసి టెస్ట్ చేస్తారు. అయితే ఏలూరు‌కి చెందిన ఓ వ్యక్తి ఇలా రక్తంతో కాకుండా చెమతో చెక్ చేసుకునే పరికరం కనిపెట్టారు.
ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో వెల్లుల్లి ముఖ్యపాత్ర వహిస్తాయి. అయితే ప్రస్తుత చలికాలంలో వెల్లుల్లిని తినవచ్చా? లేదా? అనే విషయాలు తెలుసుకుందాం.
మన ముందు తరం లో ప్రతి ఒక్కరికీ దాదాపు ఈజీగా ఆరేడుగురు సంతానం ఉండేవారు. కానీ, ఇప్పుడు కాలం మారిపోయింది. ఇప్పటి తరం అలా కాదు. వారు 30 ఏళ్లు నిండిన తర్వాత బిడ్డను కనాలని ప్లాన్ చేస్తారు. తర్వాత ప్రతి నెలా ఆందోళన పీరియడ్స్ లాగా పెరుగుతుంది. గర్భం దాల్చడం అనుకున్నంత సులువు కాదని తలుచుకుంటేనే భయం మొదలవుతుంది.
ఉసిరి - ఆయుర్వేదంలో ఒక అద్భుత ఔషధం. శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఉసిరి ఒక గొప్ప మూలం. ఆయుర్వేదంలో ఉసిరిని చాలా గొప్పగా చెబుతారు. ఇది ఐదు రుచులను (పులుపు, ఘాటు, చేదు, ఆస్ట్రిజెంట్, తీపి) కలిగి ఉండటం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
మనకు విరివిగా లభించే పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి. ఈ పండును మనం సాధారణంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే, ఈ పండులో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి, ఈ పండు రోజూ తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో ఓసారి చూద్దాం.
మరికొద్ది గంటల్లో కొత్త సంవత్సరం రాబోతుంది. నూతన సంవత్సర వేడుకలకు ప్రజలు కూడా సన్నాహాలు ప్రారంభించారు. నూతన సంవత్సరానికి ముందు రోజు సాయంత్రం అంటే డిసెంబర్ 31న ప్రజలు వేడుకలు , పార్టీలు జరుపుకుంటారు.
దేశంలో రోజురోజుకి కొవిడ్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో కర్ణాటక ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. కరోనా పాజిటివ్ అని తేలితే సూచనలు పాటించాలని తెలిపింది.
రోగులకు అందించిన చికిత్సలకు తగ్గట్లు ఫీజుల చెల్లింపుల్లో ఆలస్యం, ప్యాకేజీ ధరలను పెంచకపోవడాన్ని నిరసిస్తూ ఈ నెల 29వ తేదీ నుంచి ఆరోగ్యశ్రీ ట్రస్టు కింద కొత్త కేసులను చూసేది లేదని అసోసియేషన్ ఏపీ ప్రభుత్వానికి తెలిపింది.
ఇటీవల కోవిడ్-19 కేసులలో పెరుగుదల కనిపిస్తోంది.
దేశంలో రోజురోజుకి కరోనా కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఇటీవల తెలంగాణలో ఇద్దరు వ్యక్తులు కూడా మరణించారు. వాళ్లకి వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించగా.. పాజిటివ్ అని తేలింది.
ప్రస్తుతం కోవిడ్ వేరియంట్ జేఎన్.1 ప్రజలను వణికిస్తోంది. రోజురోజుకి దేశంలో కొత్త కేసులు నమోదవుతున్నాయి. కోవిడ్ వేరియంట్ జేఎన్.1 తొందరగా వ్యాపించడంతో ప్రజలు ఆందోళనకు గురవుతున్నారు.
