బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారు వేసవిలో వాకింగ్‌, వ్యాయామాలు ఎక్కువగా చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాల
వేసవిలో, సూర్యరశ్మి చర్మానికి చాలా హానికరం. , ట్యానింగ్, ముడతలు , చర్మ క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలకు
ఎండాకాలంలో, వేడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది ఏసీలను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఎక్కువ సమయం ఏస
పచ్చి లేదా అతిగా పండిన మామిడి పండ్లను కొనకుండా, పండిన మధ్య దశలో ఉన్న పండ్లను ఎంచుకోండి.
బాలీవుడ్ హాట్ అండ్ బోల్డ్ బ్యూటీ దిశా పటానీ అంటేనే, గ్లామర్ ట్రీట్ నెక్స్ట్ లెవల్ అనేలా ఉంటు
రాష్ట్రంలో ఉష్ణోగ్రతలు రికార్డు స్థాయిలో ఉన్నాయి. ఈరోజు గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత 46 డిగ్రీలు దాటింది
వేసవి సమయంలో టీ, కాఫీలు తాగకుండా ఉండాలని ప్రభుత్వం ప్రజలను కోరింది. అలాగే మద్యపానానికి దూరంగ
వేసవిలో బరువు తగ్గడానికి సబ్జా గింజలను మీ ఆహారంలో ఎందుకు చేర్చుకోవాలి అనే విషయాన్ని తెలుసు
ప్రకృతి మనకు సమృద్ధిగా హైడ్రేటింగ్ కూరగాయలను అందిస్తుంది, ఇవి అధిక నీటి కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయ
మనలో చాలామంది చికెన్ లవర్స్ ఉన్నారు. రోజులతో పనిలేకుండా వీళ్లు చికెన్ తినడానికి ఇష్టపడుతుం
