✦ హైబీపీ, షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ ను అదుపులో ఉంచుకోవాలి
✦ నడక, యోగా, ఇతర వ్యాయామాలు తప్పకుండా చేయాలి
✦ ఆరోగ్యకరమైన ఆహార నియమాలు పాటించాలి
✦ క్రమం తప్పకుండా వైద్యపరీక్షలు చేయించుకోవాలి
✦ ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్, ఈసీజీ, 2డీ ఎకో, టీఎంటీ వంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
