Ginger Tea: Harms of Drinking Ginger Tea in Summer
అల్లం టీ వేసవిలో ఎక్కువగా తాగకూడదని చెప్పడానికి కొన్ని కారణాలు
కడుపులో చికాకు: అల్లంలో జింజెరల్ అనే పదార్థం ఉంటుంది, ఇది కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. కానీ, అధికంగా తీసుకుంటే కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తి పెరిగి, కడుపులో చికాకు, మంట వంటి సమస్యలు రావచ్చు.
రక్తపోటు: తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు అల్లం టీ తాగడం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే, అల్లం టీ శరీరంలో శక్తిని పెంచడానికి బదులుగా మైకము, బలహీనత ను కలిగిస్తుంది. అయితే, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి అల్లం టీ మంచిది.
నిద్రలేమి: నిద్రలేమితో బాధపడేవారు అల్లం టీ తాగకూడదు. ఎందుకంటే, అల్లం టీ నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ, మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.
అతిసారం: అల్లం టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల డయేరియా సమస్యలు రావచ్చు. డయేరియా వల్ల శరీరం బలహీనపడుతుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో డయేరియా వస్తే చాలా ఇబ్బంది కలుగుతుంది.
రక్తస్రావం ప్రమాదం: రక్తస్రావం సమస్యలు ఉన్నవారు అల్లం టీ తాగకూడదు. ఎందుకంటే, అల్లం టీ రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా ఇప్పటికే రక్తం సన్నబడటానికి మందులు వాడుతున్నవారు అల్లం టీ తాగకూడదు.
ఇది కూడా చూడండి: Telangana: ఫోన్ల రికవరీలో తెలంగాణాదే రెండో స్థానం!
అల్లం టీ తాగడానికి బదులుగా వేసవిలో మీరు తాగగల కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు
నిమ్మరసం: నిమ్మరసం వేసవిలో చాలా మంచిది. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. జీర్ణక్రియకు మంచిది.
బార్లీ నీరు: బార్లీ నీరు కూడా వేసవిలో చాలా మంచిది. ఇది శరీరానికి చలువను అందిస్తుంది. పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది.
కొబ్బరి నీరు: కొబ్బరి నీరు శరీరానికి హైడ్రేషన్ ను అందిస్తుంది. విటమిన్లు, ఖనిజాలను కూడా అందిస్తుంది.
