కొన్ని ఆహారాలతో నిమ్మకాయను కలపడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. వాటి కలయిక శరీరానికి హాని కలిగించే ఆహ
ఉదయం లేవగానే వేడి వేడిగా అల్లం టీ తాగితే కలిగే అనుభూతి వేరు. అయితే వర్షాకాలం, శీతాకాలం అయితే
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ ముఖంపై ముడతలు రావడం సహజం. కానీ సూర్యరశ్మి, కాలుష్యం, ఒత్తిడి వంటి ఇతర
ఉదయం లేవగానే అందరూ నోరు శుభ్రం చేసుకుంటూనే ఉంటారు. బ్రష్, టంగ్ క్లీన్ అన్నీ చేస్తారు. బ్రష్ చ
కడుపులో మంట తగ్గాలంటే ఎసిడిటీ సమస్య పోవాలంటే కొన్ని వంటింటి చిట్కాలు ఉన్నాయి.
నిమ్మకాయలో అనేక సహజ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది విటమిన్ సి, కాల్షియం, ఫోలేట్, పొటాషియం వంటి పోషకాల నిధ
సాధారణంగా నిమ్మరసం తీసుకుంటే మంచిదని తెలుసు. కానీ ఇదే నిమ్మకాయను ఎక్కువగా స్వీకరించడం ద్వా
coconut water and lemon juice:కొబ్బరి బొండంలో (coconut) నిమ్మరసం (lemon juice) కలిపి తాగితే మంచిదే. డీ హైడ్రేషన్ తొందరగా ఎదుర్
