lemon water frequently in summer? You will be surprised to know what damage can be done
Health tips: వేసవిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం తాగడం వల్ల జీవశక్తి పెరుగుతుంది. ఇది వేడిలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. అయితే నిమ్మరసం ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా? నిమ్మకాయ నీరు ఎక్కువగా తాగడం అంత మంచిదేమీ కాదు. ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. లెమన్ వాటర్ తరచుగా తాగడం వల్ల ఎంత అరిష్టమో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నిమ్మకాయ సిట్రస్ పండు. చాలా ఆమ్ల ఆహారాన్ని తినడం వల్ల దంతాల పై పొర క్షీణిస్తుంది. కాబట్టి లెమన్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాలు పాడవుతాయి. కాబట్టి నీళ్లలో అదనంగా నిమ్మరసం కలపకపోవడమే మంచిది. లెమన్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల పొట్ట సమస్యలు వస్తాయి. గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, వికారం , వాంతులు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
చదవండి:NTR: తారక్ కి జోడిగా రష్మిక..?
నిమ్మకాయలలో టైరమైన్ ఉంటుంది, ఇది తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌లకు కారణమవుతుంది. తరచుగా తలనొప్పితో బాధపడేవారు నిమ్మరసం ఎక్కువగా తాగడం మానుకోవాలి. కాబట్టి రోజంతా ఎంత నిమ్మరసం తాగడం సురక్షితం? ఎంత నిమ్మకాయ నీరు శరీరానికి హాని కలిగించదు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక రోజులో 2 నిమ్మరసం తీసుకోవచ్చు. 2 నిమ్మకాయల రసాన్ని నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి హాని జరగదు. ఈ నివేదిక సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. వివరాలను తెలుసుకోవడానికి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
చదవండి:Vishwambara: మెగాస్టార్ కోసం యంగ్ హీరోయిన్!
