జపాన్‌లో నిర్వహించిన పరిశోధనలో నోటి పరిశుభ్రత, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మధ్య బలమైన సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. కాబట్టి పడుకునే ముందు బ్రష్ చేసుకోవడం దంతాల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, గుండెకు కూడా మేలు చేస్తుంది.
పరిశోధన ఏం చెబుతోంది?
పరిశోధనలో 2013-16 మధ్య జపాన్‌లోని ఒసాకా విశ్వవిద్యాలయ ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగుల నుండి 1,675 మంది రోగులను ఎంపిక చేశారు. వారిని నాలుగు వర్గాలుగా విభజించారు. మొదటి వర్గం ఉదయం , సాయంత్రం రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేసేవారు. రెండో వర్గం రాత్రిపూట మాత్రమే బ్రష్ చేసుకునే వారు. మూడో వర్గంలో ఉదయం పూట మాత్రమే బ్రష్ చేసుకునే వారు ఉన్నారు. నాల్గవ కేటగిరీలో, బ్రష్ చేయని వ్యక్తులను ఉంచారు.
పరిశోధకులు పాల్గొనేవారి వయస్సు, లింగం , ధూమపాన అలవాట్లను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకున్నారు. అంతేకాకుండా వారి వైద్య రికార్డులను కూడా తనిఖీ చేశారు. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, హార్ట్ రిథమ్ డిజార్డర్, హార్ట్ ఎటాక్, ఛాతీ నొప్పి వంటి గుండె సంబంధిత వ్యాధులపై పరిశోధన దృష్టి సారిస్తుంది. బ్రష్ చేయని వారి కంటే రాత్రిపూట మాత్రమే రెండుసార్లు బ్రష్ చేసేవారిలో గుండె జబ్బుల సమస్యలు తక్కువగా ఉన్నాయని తేలింది. పొద్దున్నే పళ్లు తోముకుంటే సరిపోదని, రాత్రి పళ్లు శుభ్రం చేసుకోవడం అవసరమని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది.
