Beauty tips for Face: Dull skin? Dry skin? Don't worry, here are the tips for you
టొమాటో పెరుగు
చలికాలంలో చర్మంపై మచ్చలు, గీతలు మొదలైన వారికి టొమాటో పండును పెరుగులో కలిపి కాసేపు పట్టించి కడిగేస్తే మచ్చలు మాయమవుతాయి. ఆరెంజ్ , తేనె చర్మ సంరక్షణకు మంచివి. మీరు ఇంట్లో మొక్కజొన్న పిండిని కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు ప్రతిరోజూ మీ శరీరానికి పెరుగుతో కలిపిన మిశ్రమాన్ని మీ శరీరానికి పూయండి, ఆరిన తర్వాత స్నానం చేయవచ్చు. దీంతో చర్మం మెరుస్తుంది.
విటమిన్లు
రోజ్ వాటర్ , తేనె అని పిలిచే పనీర్‌తో కలిపి ముఖం చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు. అరగంట తర్వాత ముఖం కడుక్కుంటే పొడిబారిపోయి ముఖం మెరిసిపోతుంది. విటమిన్ ఎ , విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే పండ్లు , ఆహారాలను ఎక్కువగా తినండి. చలికాలంలో చలిలో చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయకుండా ఉండటం మంచిది. శరీరాన్ని బాగా కప్పి ఉంచే దుస్తులను ధరించండి. ఇంట్లో ఎప్పుడూ వెన్న ఉంచడం మంచిది
మీకు వెన్న ఉంటే
పగిలిన పెదవులు , పగిలిన చర్మం ఉన్న ప్రదేశాలలో దీనిని పూయవచ్చు. రసాయనాలు ఉండే మాయిశ్చరైజర్లకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. అవకాడో , ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అవకాడోను మెత్తగా చేసి అందులో ఆలివ్ ఆయిల్ వేయాలి.
కలబంద, బొప్పాయి
ఇంటి తోటలో కలబందపెంచడం అవసరం, అదేవిధంగా బొప్పాయి చెట్టును కూడా నేడు చాలా మంది పెంచుతున్నారు. ఇవి వర్షాకాలంలో , మంచు కాలంలో బాగా పెరుగుతాయి. రెండింటిలోనూ యాంటీ డ్రైయింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. కలబందను ఉదయాన్నే ముఖానికి, చర్మానికి పట్టించి కొన్ని నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేస్తే పొడిబారకుండా పోతుంది. బొప్పాయిలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది.బాగా పండిన బొప్పాయి పండును గుజ్జులా చేసి ముఖానికి, శరీరానికి రాసుకుని పొడి చేసి తలస్నానం చేస్తే మెరిసే చర్మం ఉంటుంది.
కరువు నివారణ వేప
వేప రోగాలకు మందు. తట్టు ఉన్నవారు ఆ నీటిలో వేప, పసుపు వేసి స్నానం చేస్తారు. ఇంటి పెరట్లో వేపచెట్టు ఉంటే వారానికోసారి దాని ఆకులను తీసి మెత్తగా చేసి స్నానపు నీళ్లలో కలుపుకోవచ్చు. వేప నూనె చర్మం పొడిబారకుండా చేస్తుంది. ఇది చేతులు , కాళ్ళపై వర్తించవచ్చు.
మృదువైన చర్మం కోసం
కీర దోసకాయలో నీటిశాతం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరం నుండి పొడిని తొలగిస్తుంది. కీర దోసకాయ తినడం వల్ల డ్రై స్కిన్ తగ్గుతుంది. అదేవిధంగా, మీరు దోసకాయను వృత్తాలుగా కట్ చేసి, పొడిని నివారించడానికి మీ చేతులు , కాళ్ళపై ఉంచవచ్చు. ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం, ఒక టీస్పూన్ మిల్క్ పౌడర్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ బాదం పౌడర్ మిక్స్ చేసి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చుతుంది. పొడి ముఖం, మెడ, చేతులకు పట్టించి ప్యాక్ వేసుకుని స్నానం చేస్తే చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.
ఆయిల్ మసాజ్
కొబ్బరినూనె, ఆలివ్ నూనె, బాదం నూనె చర్మాన్ని సంరక్షించడంలో మంచివి. ఈ మూడు నూనెలను బాగా మిక్స్ చేసి చర్మానికి అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టి తలస్నానం చేయాలి. చర్మం పొడిబారడంతోపాటు చలికాలపు సమస్యలు కూడా తీరుతాయి.
క్యారెట్ , పాల చికిత్స
డ్రై డార్క్ స్కిన్ ఉన్నవారు విటమిన్ సమృద్ధిగా ఉండే క్యారెట్ ను పాలతో గ్రైండ్ చేసి ముఖానికి, చర్మానికి రాసుకుంటే ముఖం, చర్మం మెరుస్తాయి. విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మ కణాలను రక్షిస్తాయి. చర్మం మృదుత్వం కూడా పెరుగుతుంది.
