సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. విటమిన్లు , ఇతర యాంటీఆక్
కొన్ని ఆహారాలు మనకు తెలియకుండానే మనలో ఒత్తిడిని ఎక్కువ చేస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకుని వాటికి ద
కొంత మంది చర్మం చూడగానే ఎంతో నిగారింపుగా మెరుస్తూ ఉంటుంది. చూసే కొద్దీ చూడాలనిపించేట్లు ఉంట
కొన్ని ఆహారాలతో నిమ్మకాయను కలపడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. వాటి కలయిక శరీరానికి హాని కలిగించే ఆహ
పాలకూర తరచుగా ఐరన్ కి బెస్ట్ సోర్స్ అని చెబుతారు. కానీ పాలకూర మాత్రమే కాదు, ఈ కింది ఫుడ్స్ కూడ
జట్టు ఎక్కువగా రాలే సమస్య చాలా మందిని వేదిస్తుంటుంది. అలాంటి వారు కొన్ని ఆహారాలను ఎక్కువగా త
ప్రకృతి మనకు సమృద్ధిగా హైడ్రేటింగ్ కూరగాయలను అందిస్తుంది, ఇవి అధిక నీటి కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయ
పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడం అత్యంత కష్టమైన పని. పిల్లలకు పౌష్టికాహారం అస్సలు ఇష్టం ఉండదు. కానీ ప్ర
అతిసారం అనేది బ్యాక్టీరియా, వైరల్ లేదా పరాన్నజీవి అంటువ్యాధులు, కలుషితమైన ఆహారం లేదా పానీయా
బయట ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ సమయంలో శరీరానికి చాలా నీరు అవసరం. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు, అ