కుదిరినప్పుడల్లా కప్పుడు కాఫీ తాగేస్తున్నారా? బరువు పెరిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది జాగ్రత్త. అసలు
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ కూడా కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయన
వేసవి సమయంలో టీ, కాఫీలు తాగకుండా ఉండాలని ప్రభుత్వం ప్రజలను కోరింది. అలాగే మద్యపానానికి దూరంగ
వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ అనేది చాలా సాధారణ సమస్య. తీవ్రమైన సూర్యకాంతి , ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల కారణంగ
నిత్య జీవితంలో టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం చాలా మందికి అలవాటు. అలాంటి వారు ఒక్క నెల రోజుల పాటు వ
రీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలోని అన్ని అవయవాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. గుండె, కాలే
పిల్లలకు టీ, కాఫీలు మంచివి కావు. చిన్న పిల్లలకు టీ, కాఫీలు ఇవ్వడం వల్ల వారి ఆరోగ్యానికి అనేక హ
టీ, కాఫీ చాలా మందికి ఉదయం లేదా రోజంతా తాగే ఒక సాధారణ పానీయం. కానీ, కొంతమంది టీ, కాఫీలతో పాటు మంద
చాలా మంది తిన్న వెంటనే టీ, కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడుతారు. కానీ అలా చేయడం ఎంత వరకు కరెక్ట్, మన ఆరోగ
ఉదయాన్నే కాఫీ తాగకపోతే చాలా మంది రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. కాఫీలోని కెఫీన్ శ
