ఫెర్టిలిటీ యాస్‌లో క్షీణత
స్త్రీల వయస్సు, వారి సంతానోత్పత్తి సహజంగా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఫలదీకరణ గుడ్ల సంఖ్య తగ్గడం దీనికి కారణం. స్త్రీలు పుట్టినప్పటి నుండి తక్కువ మొత్తంలో గుడ్లు కలిగి ఉంటారు. రుతువిరతి సమీపిస్తున్న కొద్దీ, గుడ్ల సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గుతుంది, తద్వారా గర్భం దాల్చడం కష్టమవుతుంది.
తగ్గిపోతున్న అండాశయ రిజర్వ్
40 ఏళ్ల తర్వాత సంతానోత్పత్తి తగ్గిపోవడానికి మరో కారణం అండాశయ నిల్వలు తగ్గిపోవడం. ఓవేరియన్ రిజర్వ్ అంటే స్త్రీ అండాశయాలలో తక్కువ అండాలు ఉంటే. పుట్టినప్పుడు అండాశయాల సంఖ్య పరిమితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, వయస్సుతో పాటు వాటి పరిమాణం, నాణ్యత తగ్గుతుంది. అందువల్ల, 40 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మహిళల్లో మిగిలిన ఓసైట్లలో క్రోమోజోమ్ లోపాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలు
మహిళలు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలతో గుడ్డు ఉండే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. క్రోమోజోమ్ లోపాలు డౌన్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. డౌన్ సిండ్రోమ్ లేదా మరొక క్రోమోజోమ్ లోపం ఉన్న బిడ్డకు జన్మనిచ్చే అవకాశాలు 35 ఏళ్ల తర్వాత పెరుగుతాయి. 40 ఏళ్ల తర్వాత గర్భం దాల్చడంలో ఇది ఒకటి.
ఆరోగ్యకరమైన సంతానోత్పత్తిని నిర్వహించడానికి ఏమి చేయాలి?
ఎక్కువ ఒత్తిడి తీసుకోవద్దు
అధిక ఒత్తిడి సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించే మార్గాలను కనుగొనడం ద్వారా గర్భధారణను సులభతరం చేసే వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. యోగా, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, అభిరుచుల్లో మునిగిపోవడం, ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం ప్రియమైన వారిని అడగడం వంటివి సహాయపడతాయి.
ART నుండి సహాయం పొందండి
40 ఏళ్ల తర్వాత, మీరు గర్భం దాల్చడంలో సమస్య ఉంటే, మీరు IVF వంటి ART (సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికతలు) సహాయం తీసుకోవచ్చు. ఈ టెక్నిక్ సహాయంతో, గుడ్డు శరీరం వెలుపల ఫలదీకరణం చేస్తారు. పిండాన్ని గర్భాశయంలోకి అమర్చుతారు. ఇది వయస్సు సంబంధిత సంతానోత్పత్తి సమస్యను నయం చేస్తుంది.
వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరండి
మహిళలు తమ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చేటప్పుడు వారి పునరుత్పత్తి ఎంపికలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. నిపుణుల సహాయం పొందండి. వైద్యుని సహాయంతో, వివిధ రకాల చికిత్సలు, నివారణల గురించి సరైన సమాచారాన్ని పొందవచ్చు, ఇది విజయవంతమైన గర్భం అవకాశాలను పెంచుతుంది.
