జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
అల్లం టీ జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా ఆహారం కదలికను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది అజీర్ణం, ఉబ్బరం, వికారం వంటి జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
అల్లం టీ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడతాయి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. ఇది జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఇది కూడా చూడండి: Whatsapp: డీప్‌ఫేక్ పట్టే విధంగా వాట్సాప్‌లో కొత్త ఫీచర్
నెలసరి సమయంలో ఉపశమనం ఇస్తుంది
అల్లంలోని యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు నెలసరి సమయంలో కలిగే కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి వంటి సమస్యలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
మోషన్ సిక్‌నెస్‌ను తగ్గిస్తుంది
అల్లం టీ మోషన్ సిక్నెస్, గర్భధారణ సమయంలో మార్నింగ్ సిక్నెస్, కీమోథెరపీ-ప్రేరిత వికారం వంటి వాటిని తగ్గించడానికి తోడ్పడుతుంది.
బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
అల్లం టీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఆకలిని కంట్రోల్‌లో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి మంచి ఎంపిక.
ఇది కూడా చూడండి: Rajya Sabha : తెలంగాణలో ఏకగ్రీవమైన రాజ్యసభ సభ్యుల ఎన్నిక
గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
అల్లంలో రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరిచే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి రక్తాన్ని గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగ్గా జరిగితే గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.
మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచిది
అల్లం టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మెదడు కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుంచి రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది అభిజ్ఞా క్షీణత, అల్జీమర్స్‌, పార్కిన్సన్స్‌ వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
