»Vitamin D Deficiency 7 Health Conditions That May Require You To Depend On Supplements
Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డీ లోపం ఉంటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి విటమిన్ డి అవసరం. ఎముకల ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం నుండి వృద్ధాప్యంలో ఆరోగ్యం వరకు, విటమిన్ డి అంతటా అవసరం. సాధారణంగా, వైద్యులు కొద్దిగా లోపం ఉన్నవారికి విటమిన్ సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేయరు. ఈ సమస్యలు ఎదురైతే మాత్రం విటమిన్ డి తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
కాలేయం , కిడ్నీ సమస్యలు
శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఎంజైమ్లు విటమిన్ డిని విచ్ఛిన్నం చేసి శరీరం ఉపయోగించే రూపంలోకి మార్చడానికి పని చేస్తాయి. కానీ, ఒక వ్యక్తి కిడ్నీ లేదా కాలేయ వ్యాధి లేదా రెండింటితో బాధపడుతుంటే, విటమిన్ డిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి తగినంత ఎంజైమ్లు ఉండవు. ఇది లోపం ఏర్పడవచ్చు.
బోలు ఎముకల వ్యాధి , ఆస్టియోపెనియా
ఎముకల ఆరోగ్యం , సాంద్రతను నిర్మించడంలో విటమిన్ డి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి , ఆస్టియోపెనియా వంటి వ్యాధులను కూడా నివారిస్తుంది. భాస్వరం , కాల్షియం వంటి ఇతర ఖనిజాల హోమియోస్టాటిక్ సమతుల్యతను ఉంచడం దీని ప్రధాన విధి. మీకు మొదటి నుండి బలహీనమైన ఎముకలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేయవచ్చు.
గర్భం
గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ శరీరం ఇద్దరు మనుషులను చూసుకుంటుంది. ఒకరు ఆమె, మరొకరు ఆమె గర్భాశయంలో పెరుగుతున్న బిడ్డ. పోషకాల సమతుల్యతను సరిగ్గా ఉంచడానికి శరీరం పోరాడుతుంది. కానీ, తగినంత మూలం లేకుండా, శరీరం లోపభూయిష్టంగా మారవచ్చు. అది మరొకరికి , శిశువుకు హానికరం.
పెద్ద వయస్సు
మనం పెద్దయ్యాక, మన శరీరంలోని వనరులు కూడా క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఉదాహరణకు, వృద్ధాప్యం మన ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. మనం కొన్ని పోషకాల కొరతను ప్రారంభించవచ్చు. ఈ సమయంలో విటమిన్ డి లోపం సర్వసాధారణం. వైద్యులు, ఈ సమయంలో వృద్ధులు విటమిన్ డి నష్టాన్ని భర్తీ చేయడానికి సాధారణ మాత్రలు తీసుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.
నరాల వ్యాధులు
2023లో బయోమెడిసిన్ & ఫార్మాకోథెరపీలో ప్రచురించబడిన సమీక్షలో విటమిన్ డి మన శరీరంలో న్యూరోస్టెరాయిడ్గా పనిచేస్తుందని వెల్లడించింది. ఇది మెదడు అభివృద్ధికి , పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. ఒక వ్యక్తి శరీరంలో విటమిన్ డి ప్రమాదకరంగా తక్కువగా ఉంటే, అది పార్కిన్సన్స్ , అల్జీమర్స్ వంటి నరాల సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.