కొందరు పిల్లలు చురుకుగా ఉండకుండా, ఎవరితో కలవకుండా ఒంటరిగా ఉంటుంటారు. అందరితో సరిగ్గా మాట్లాడకపోవడం, సింగిల్‌గా ఉండటానికి ఇష్టపడుతుండటం వంటి లక్షణాలు కలిగి ఉండటాన్ని ఆటిజం అంటారు. ఈ రోజు ఆటిజం అవగాహన దినం.
టీ, కాఫీ చాలా మందికి ఉదయం లేదా రోజంతా తాగే ఒక సాధారణ పానీయం. కానీ, కొంతమంది టీ, కాఫీలతో పాటు మందులు కూడా తీసుకుంటారు. ఇది చాలా హానికరమైన అలవాటు, ఎందుకంటే టీ, కాఫీలలో ఉండే కెఫిన్ ఔషధాల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి పసుపు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి . త్వరగా , సురక్షితంగా బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడటానికి పసుపును ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి.
పీరియడ్స్ ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ అయినప్పటికీ, చాలా మంది మహిళలు ఈ సమయంలో అసౌకర్యం, నొప్పి, మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటారు. ఈ కష్టాలను తగ్గించడానికి, కొన్ని సాధారణ తప్పులను నివారించడం చాలా ముఖ్యం.
మంచి ఆరోగ్యానికి విత్తనాలు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అవి పోషకాలతో నిండి ఉండి, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఈ రెండు విత్తనాల మధ్య వ్యత్యాసాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఏప్రిల్ 1న ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఫూల్స్ డే జరుపుకుంటారు. సరదాగా స్నేహితులతో గడపడం, జోక్స్ వేసుకోవడం వంటివన్నీ ఈ రోజు చేస్తుంటారు. అసలు ఈ ఫూల్స్ డే ఎలా వచ్చిందనే విషయం మాత్రం చాలామందికి తెలియదు. మరి ఆ ఫూల్స్ డే ఎలా వచ్చింది? ఏప్రిల్ 1నే ఎందుకు ఫూల్స్ డే జరుపుకుంటారనే విషయాలు తెలుసుకుందాం.
సిటీల్లో కొన్ని ఇళ్లల్లో చిన్న చిన్న బాల్కనీలే ఉంటాయి. కాసేపు రిలాక్స్‌ అవ్వాలంటే అలా బాల్కనీలో ఆరుబయట చూస్తూ కాఫీని సిప్‌ చేస్తుంటే భలేగా ఉంటుంది. అలాంటి బాల్కనీని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మార్చుకోవాలంటే ఇలా చేసి చూడండి.
ప్రస్తుతం నిమ్మకాయ ధరలు ఆకాశాన్ని తాకుతున్నాయి. గతంలో అరడజను నిమ్మకాయలు రూ.20కి దొరికేవి. కానీ ఇప్పుడు వ్యాపారులు ఒక్కో నిమ్మకాయను రూ.10కి విక్రయిస్తున్నారు. నిమ్మకాయ ధరలు చూసి సామాన్యులు షాక్ అవుతున్నారు.
ప్రస్తుతం చాలా మంది ఊబకాయంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. తమ బరువును తగ్గించుకోవడానికి, ప్రజలు డైటింగ్ నుండి వర్కవుట్ వరకు అనేక ప్రయత్నాలను అనుసరిస్తారు.
వేడి వేడిగా ఉండే వేసవి కాలంలో చల్లచల్లగా ఫ్రిజ్‌లో నీళ్లు తాగడానికి చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. మరి ఇంత చల్లటి నీటిని తాగితే ఏమౌతుందో ముందు తెలుసుకోవడం మంచిది.
ప్రస్తుతం ప్రజల్లో మొబైల్ ఫోన్ల వినియోగం పెరుగుతోంది. షార్ట్‌లు, రీల్స్‌ వచ్చిన తర్వాత ప్రజలు ఫోన్‌లకు బానిసలయ్యారు. పెద్దల మాదిరిగానే, పసిపిల్లలు రోజంతా తమ ఫోన్‌లతో బిజీగా ఉంటారు. తల్లిదండ్రులు కూడా తమ పిల్లలను మౌనంగా ఉంచాలని పిలుపునిచ్చారు. కానీ అతిగా ఫోన్ వాడకం పిల్లల ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఇది చాలా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.
అన్ని వయసుల పిల్లలు అబద్ధం చెబుతారు. కొన్నిసార్లు అసహనంగా అనిపించినప్పటికీ, పిల్లలు ఎందుకు అబద్ధం చెబుతారో మరి తెలుసుకుందాం.
జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎన్నిసార్లు తలస్నానం చేయాలి అనేది ఒక సాధారణ ప్రశ్న. దీనికి ఒకే సమాధానం లేదు, ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టు రకం, జీవనశైలి, వాతావరణం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వేసవి కాలంలో తాగే కొన్ని డ్రింక్‌లు మనం బరువు తగ్గేందుకూ బాగా ఉపయోగపడతాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం రండి మరి.
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన ఆహారం ఎంత అవసరమో సరైన నిద్ర కూడా అంతే. అయితే కొంత మంది ఏవో కారణాల వల్ల రోజూ చాలా ఆలస్యంగా నిద్రపోతూ ఉంటారు. అలా రోజూ చేయడం వల్ల చాలా అనర్థాలే ఉన్నాయి. అవేంటంటే...
