వ్యక్తిగత ఎదుగుదల కోసం నివారించాల్సిన విషయాలు
1. పనులు వాయిదా వేయడం
వాయిదా వేయడం అనేది వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మార్గంలో అడ్డంకి. ఈ అలవాటును అధిగమించడానికి క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకోవడం, స్పష్టమైన లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోవడం ,నిర్వహించదగిన దశలుగా పనులను విచ్ఛిన్నం చేయడం అవసరం. ఆలస్యం చేయాలనే కోరికను విడిచిపెట్టి, వెంటనే పనులను పూర్తి చేయడంలో సంతృప్తిని పొందండి.
2. వైఫల్యం భయం
“వైఫల్య భయాన్ని విడనాడండి, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా రిస్క్‌లు తీసుకోకుండా , కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించకుండా మనల్ని తగ్గిస్తుంది. అభ్యాస ప్రక్రియలో వైఫల్యం సహజమైన భాగం. ఓడిపోతామనే భయాన్ని పక్కన పెడితే, మనం జీవితంలో ముందుకు వెళతాతం.
3. మీ లోపాలను గుర్తించకపోవడం
స్వీయ-అవగాహన అనేది వ్యక్తిగత ఎదుగుదలకు మూలస్తంభం. మీ లోపాలను గుర్తించండి. మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు, మీరు అభివృద్ధికి మార్గం సుగమం చేస్తారు. అభివృద్ధికి అవసరమైన ప్రాంతాలను గుర్తించడం అనేది మీరు కోరుకునే వ్యక్తిగా మారడానికి మొదటి అడుగు.
4. ఆలస్యంగా మేల్కొలపడం
క్రియాశీలత తరచుగా రోజు మొదటి గంటలలో ప్రారంభమవుతుంది. ఆలస్యంగా మేల్కొలపడం వల్ల మీ సమయాన్ని , ఉత్పాదకతను పరిమితం చేయవచ్చు. కాబట్టి, ఉదయాన్నే మేల్కొలపండి, మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోవడానికి , తాజా మనస్సుతో పనులను నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
5. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు రాకపోవడం
వృద్ధి మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఉంది. తెలిసిన వాటి నుండి విముక్తి పొందండి . సవాళ్లను స్వీకరించండి. కొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకుంటున్నా, కొత్త బాధ్యతలను స్వీకరించినా, లేదా తెలియని అనుభవాల్లో మునిగితేలినా, మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి వైదొలగడం వ్యక్తిగత అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
6. అస్సలు వ్యాయామం చేయకపోవడం
శారీరక ఆరోగ్యం మానసిక ఉల్లాసంతో ముడిపడి ఉంటుంది. రెగ్యులర్ వ్యాయామం మానసిక స్థితి, శక్తి స్థాయిలు, అభిజ్ఞా పనితీరును పెంచుతుంది. నిశ్చల జీవనశైలిని వదిలివేయండి. శారీరక శ్రమకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యంపై పెట్టుబడి , వ్యక్తిగత వృద్ధిలో కీలక అంశం.
7. అనారోగ్య సంబంధంలో జీవించడం
వ్యక్తిగత ఎదుగుదలలో సంబంధాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అందువల్ల, మీరు మీ సంబంధాలను అంచనా వేయడానికి , విషపూరితమైన లేదా మీ పురోగతికి ఆటంకం కలిగించే వాటిని వదిలేయడానికి ఇది చాలా సమయం. బదులుగా, “మీ అభివృద్ధి మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే సహాయక వ్యక్తులతో ఉండండి.
8. సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువ సమయం గడపడం
సోషల్ మీడియా దాని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మితిమీరిన ఉపయోగం వ్యక్తిగత వృద్ధికి హానికరం. బుద్ధిహీనమైన స్క్రోలింగ్‌ను వదిలివేయండి . మీ సోషల్ మీడియా వినియోగం కోసం సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. ఆ సమయాన్ని కేటాయించండి
