1. అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. 2. డయేరియాను నివారిస్తుంది. 3. కంటి సమస్యలను నయం చేస్తుంది. 4. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. 5. మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. 6. నిద్రలేమి సమస్యను దూరం చేస్తుంది. 7. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుతుంది. 8. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.