మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి 5 సులభమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. సాటిన్ పిల్లో కవర్ ఉపయోగించండి:
కాటన్ పిల్లో కవర్లు జుట్టుకు ఘర్షణ కలిగిస్తాయి, దీని వలన జుట్టు రాలిపోతుంది. సాటిన్ పిల్లో కవర్లు జుట్టును మృదువుగా ఉంచడానికి మరియు ఘర్షణను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
2. రాత్రి పడుకునే ముందు జుట్టు దువ్వండి:
రాత్రి పడుకునే ముందు జుట్టును దువ్వడం వల్ల సహజ నూనెలు జుట్టు చివర్లకు పంపిణీ చేయబడతాయి. ఇది జుట్టును మృదువుగా మరియు బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
3. స్క్రంచీస్ ఉపయోగించండి:
రబ్బరు బ్యాండ్లు జుట్టును గట్టిగా లాగి, జుట్టు రాలిపోవడానికి దారితీస్తాయి. స్క్రంచీస్ మృదువైనవి మరియు జుట్టుకు తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.
4. జుట్టు చివర్లకు నూనె రాయండి:
జుట్టు చివర్లు చాలా సున్నితమైనవి మరియు డ్యామేజ్ అవ్వడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. క్రమం తప్పకుండా నూనె రాస
5. తడి జుట్టుతో పడుకోకండి:
తడి జుట్టు చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది మరియు చిట్లడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. పడుకునే ముందు మీ జుట్టును పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
చదవండి: వాస్తు దోషాలు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?
ఈ సాధారణ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు అందమైన, బలమైన జుట్టును పొందవచ్చు.
అదనపు చిట్కాలు:
మీ జుట్టు ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
