మీరు రోజంతా బలహీనంగా , అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, మీ ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి. శరీరంలో శక్తిని న
రోగనిరోధక శక్తి నుండి చర్మ ఆరోగ్యం వరకు, నారింజ సహాయపడుతుంది. ఆరెంజ్ తొక్కలో కూడా అనేక ప్రయో
సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. విటమిన్లు , ఇతర యాంటీఆక్
ఈరోజుల్లో చాలా మంది కొలిస్ట్రాల్ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. చూడటానికి సన్నగా ఉన్నా కూడా.. శరీ
వేసవిలో వేడి వల్ల కడుపు ఉబ్బరం సమస్య సాధారణం. డీహైడ్రేషన్, తప్పు ఆహారపు అలవాట్లు దీనికి కారణ
మన రోజువారీ ఆహారం నుండి నూనెతో కూడిన ఆహారాన్ని నివారించడం , ఆరోగ్యకరమైన వాటిని మాత్రమే తినడం
యవ్వనంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. దాని కోసం చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
పెళ్లైన ప్రతి మహిళ తల్లికావాలనే అనుకుంటుంది. కానీ, ఈ రోజుల్లో చాలా మంది సంతానం కలగక ఇబ్బంది ప
20 ఏళ్లు దాటిన యువతులు కూరగాయలు, పండ్ల వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఎక్కువగా(food habits) తీసుకోవాలని వై
మీరు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగడానికి బదులుగా, చ
