Drinking Water: ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చల్లటి నీళ్లు తాగాలనిపిస్తుంది. కానీ, రెండేళ్ల నుంచి కరోనా వైరస్ పుణ్యమాని జనాలు ఫ్రిజ్ లో నీళ్లు తాగడమే మానేశారు. వేసవిలో చల్లటి నీరు లేకుండా దాహం తీర్చుకోవడం చాలా కష్టం. అటువంటి పరిస్థితిలో మట్టి కుండ నీరు త్రాగవచ్చు. ఫ్రిజ్‌లోని చల్లని నీరు అనేక సమస్యలను సృష్టిస్తుంది. అయితే కుండలోని చల్లని నీరు చాలా సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. మీరు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగడానికి బదులుగా, చల్లని కుండల నీటిని తాగి మీ దాహాన్ని తీర్చుకోండి. వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడే సామర్థ్యాన్ని సృష్టించే అనేక అంశాలు నేలలో ఉన్నాయి. అంతే కాదు ఇందులో ఉండే మినరల్స్ శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడంలో సహాయపడతాయి. మట్టి పాత్రలతో చేసిన నీటిని తాగడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.
1- వేడి నుండి రక్షణ : కుండ నీరు వేసవిలో వేడి నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. మట్టి పాత్రలలో నీటిని ఉంచడం ద్వారా, నీటిలోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు శరీరంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిని నియంత్రిస్తాయి. దీని వల్ల శరీరం చల్లదనాన్ని పొందుతుంది.
2- రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందుతుంది: కుండల నీటిని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. మరోవైపు ప్లాస్టిక్ పాత్రల్లో నీటిని ఉంచి తాగడం వల్ల నీరు అపరిశుభ్రంగా మారుతుంది. మీరు కుండ నీటిని మాత్రమే త్రాగాలి. ఇది శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని కూడా పెంచుతుంది.
చదవండి:Simran Choudhary: టెంప్టింగ్ ఫోజులతో ట్రెండ్ సెట్ చేస్తున్న విశ్వక్ సేన్ హీరోయిన్
3- గొంతు ఆరోగ్యం: వేసవిలో ప్రజలు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన చల్లటి నీటిని తాగడం వల్ల గొంతు దెబ్బతింటుందని మీరు తరచుగా విని ఉంటారు. చల్లటి నీటిని తాగడం ద్వారా, గొంతులోని కణాల ఉష్ణోగ్రత అకస్మాత్తుగా పడిపోతుంది. దీని కారణంగా గొంతు గ్రంథులు ఉబ్బుతాయి. గొంతు నొప్పి వస్తుంది. అయితే కుండ నీరు తాగడం వల్ల గొంతుపై ఎలాంటి చెడు ప్రభావం ఉండదు.
4- గ్యాస్ ఉపశమనం: మీరు కుండ నీటిని తాగితే, కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే గ్యాస్ సమస్యలో కూడా ఉపశమనం ఇస్తుంది. గ్యాస్ లేదా అసిడిటీ ఉన్నవారు కుండల నీటిని మాత్రమే తాగాలి. మట్టి కుండతో చేసిన నీరు కూడా రుచిగా ఉంటుంది. మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి.
5- రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంటుంది : కుండ నీటిని తాగడం కూడా రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. పాట్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఇది గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
6- నొప్పి నుండి ఉపశమనం- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎలిమెంట్స్ మట్టిలో కనిపిస్తాయి. ఇది శరీర నొప్పి, తిమ్మిరి, వాపు సమస్యను తగ్గిస్తుంది. మట్టి కుండ నీటిని తాగడం వల్ల కీళ్లనొప్పులు వంటి వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
చదవండి:OPPO Reno 10 5G ధర భారత్ లో ఎంతో తెలుసా?
7- ఐరన్ లోపం: మీరు రక్తహీనత వంటి తీవ్రమైన వ్యాధికి గురైనట్లయితే తప్పనిసరిగా కుండ నీరు త్రాగాలి. ఇది శరీరంలో ఐరన్ లోపాన్ని తొలగిస్తుంది. మట్టి కుండలో ఉంచిన నీటిని తాగితే ఐరన్ లోపాన్ని అధిగమించవచ్చు.
8- చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు దూరం: చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నవారు కుండల నీటిని మాత్రమే తాగాలి. దీంతో అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలు దూరం అవుతాయి. కుండ నీరు త్రాగడం వల్ల కురుపులు, మొటిమల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.
