ఈరోజుల్లో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని(Health) అశ్రద్ధ చేస్తున్నారు. జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు(Food Habits) ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి. ఉద్యోగ బాధ్యతలు, ఒత్తిడి(Stress), బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని అశ్రద్ధ చేస్తున్నారు. ఇంకొందరు ధూమపానం, మద్యపానం వంటి అలవాట్లకు బానిసలుగా మారి శరీరాన్ని నాశనం చేసుకుంటున్నారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం చెడు అలవాట్లు(Bad Habits) ఆరోగ...
ఈరోజుల్లో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని(Health) ఎక్కువగా పట్టించుకోవడం లేదు. సరైన ఆహార నియమాలు(Food Habits) పాటించకపోవడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు(Health Problems) తలెత్తుతున్నాయి. సరైన పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు మీ దరి చేరవు. పండ్లలో ముఖ్యంగా అరటి పండు(Banana Fruit) తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడతారు. చాలా మందికి ఉదయం పరగడుపున అరటి పండు(Banana Fruit) తినే అలవాటు ఉంటు...
ఈ రోజుల్లో ఎవరి ఇంట్లో చూసినా ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్స్ కనిపించడం సర్వసాధారణమైపోయింది. ఇంట్లో ఉన్నా, బయటకు వెళ్లినా మంచినీళ్లు అంటే.. ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ లోనే తాగుతున్నారు.. అయితే మీకు ఒక విషయం తెలుసా, ఈ డ్రింకింగ్ వాటర్ బాటిల్‌లో టాయిలెట్ సీట్ కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఓ తాజా అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడైంది
ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు ఎప్పుడూ నీళ్లు తాగవద్దని మనం తరచుగా సలహా ఇస్తూ ఉంటాం. ఎందుకంటే ఇలా చేయడం వల్ల ఆహారం సరిగా జీర్ణం కాదు. ఉదర సంబంధ వ్యాధులు రావచ్చు. అయితే తాజా పరిశోధనలో విషయం ఏమిటంటే.. భోజనం మధ్యలో నీరు తాగడం వల్ల చాలా రకాల జబ్బులు రాకుండా కాపాడవచ్చట. అదేంటో ఓసారి చూద్దాం...
మున్సిపల్ అధికారులకు కూడా తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక సూచనలు చేసింది. నీటి కొరత రాకుండా చూసుకోవాలని మున్సిపాలిటీలకు స్పష్టం చేసింది. పశువులు, పక్షులు, జంతువులకు కూడా నీటి కొరత లేకుండా చర్యలు తీసుకోవాలని ఆదేశించారు.
H3N2 వైరస్ వ్యాప్తి(H3N2 virus cases) నేపథ్యంలో పుదుచ్చేరి(Puducherry)లోని అన్ని పాఠశాలలు రేపటి నుంచి బంద్ పాటించనున్నాయి. మార్చి 16 నుంచి మార్చి 26 (ఆదివారం) వరకు మూసివేయబడతాయని అక్కడి విద్యాశాఖ మంత్రి ఆదేశాలు జారీ చేశారు. ఇప్పటికే పుదుచ్చేరిలో H3N2 కేసులు 80కిపైగా నమోదయ్యాయి.
కొంతమంది స్త్రీలు గర్భం దాల్చిన తర్వాత ప్రమాదవశాత్తు అబార్షన్లు జరుగుతున్నాయి. కొందరు కారణం ఏదైనా... అప్పుడే సంతానం వద్దని అబార్షన్ చేయించుకోవాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే... అబార్షన్ తర్వాత మళ్లీ గర్భం దాల్చడం సాధ్యమేన..? అబార్షన్ గర్భం దాల్చే అవకాశాలపై ప్రభావం చూపుతుందా అనే అనుమానాలు చాలా మందిలో ఉన్నాయి. దానికి నిపుణులు చెప్పిన సమాధానం ఏంటో ఓసారి చూద్దాం..
మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరూ ఒక నిర్దిష్టమైన ఆహార ప్రణాళికను అనుసరిస్తారు. ఇటీవల ఆహార వినియోగ విధానాలు కూడా ఒక రకమైన ఫ్యాషన్‌గా మారాయి. ఒకరు బరువు తగ్గడానికి, మరొకరు బరువు పెరగడానికి, పొట్టను కరిగించడానికి.. ఇలా ఒక్కొక్కరు ఒక్కో రకమైన సమస్యను అధిగమించేందుకు డైట్‌ల వైపు మొగ్గు చూపుతారు.
రోజురోజుకూ వాతావరణంలో మార్పు జరుగుతోంది. ఈ వాతావరణ మార్పు వల్ల, గాలిలో ఉండే వైరస్(Virus)ల కారణంగా ప్రజలు అనేక అనారోగ్యాల బారిన పడుతున్నారు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ(Immunity) శరీరంలోని ఆయా వ్యాధులు, ఆరోగ్య సమస్యల(Health Problems)పై పోరాటం చేస్తోంది. అయితే ఈ వ్యాధి నిరోధక శక్తి(Immunity)ని పటిష్టంగా ఉంచుకునేందుకు శరీరానికి కొన్ని రకాల పోషకాలు అనేవి అవసరం. ఆ పోషకాలు లేకపోవడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ సిస్టమ్(Immun...
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వాయు కాలుష్యం(Air Pollution) ప్రమాదకర స్థాయికి చేరుకుంటోంది. రోజురోజుకూ విపరీతమైన కాలుష్యం(Pollution) పెరగడంతో ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. థాయ్‌లాండ్ లో అయితే వారం రోజుల్లో వాయుకాలుష్యం మరింత ప్రమాదకరంగా తయారైంది. దీంతో సుమారు 13 లక్షల మంది అస్వస్థతకు గురవ్వగా 2 లక్షల మంది ఆస్పత్రి పాలయ్యారని థాయ్‌లాండ్ ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ తెలిపింది.
ఈమధ్య కాలంలో చాలా మంది గుండెపోటు(Heart Attacks)కు గురై ప్రాణాలు విడుస్తున్నారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా గుండెపోటుతో మరణించేవారి సంఖ్య ఎక్కువవుతోంది. ఈ విషయాన్ని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్ఓ) వెల్లడించింది. తాజాగా చోటుచేసుకుంటున్న గుండెపోటు హఠాన్మరణ ఘటనలపై డబ్ల్యూహెచ్ఓ(WHO) ఓ నివేదికను విడుదల చేసింది. ఆ నివేదికలు గుండెపోటు(Heart Attacks) రావడానికి గల కారణాన్ని వివరించింది. ఉప్పు(Salt)ను అధికంగా వ...
కరోనా(Corona) తగ్గిపోయిందని అందరూ అనుకున్న టైంలో ఇప్పుడు మరో వైరస్ అందర్నీ భయాందోళనకు గురిచేస్తోంది. దేశంలో గత కొన్ని రోజుల నుంచి హెచ్3ఎన్2 వైరస్(H3N2 Virus) వ్యాప్తి ఎక్కువవుతోంది. ఈ వైరస్ బారిన పడి ఇప్పటికే రెండు మరణాలు సంభవించడంతో కేంద్ర ప్రభుత్వం అలర్ట్ అయ్యింది.
స్వీట్ అంటే సాధారణంగా అందరూ ఇష్టపడతారు. అయితే స్వీట్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. స్వీట్లు గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రసిద్ధ కృత్రిమ స్వీటెనర్ ఎరిథ్రిటాల్ వినియోగం గుండెపోటు ,స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
Diet Food For Kidney : శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీ ఒకటి. ఈ చిన్న అవయవం ప్రతిరోజూ రక్తాన్ని పావు వంతు ఫిల్టర్ చేస్తుందని మీకు తెలుసా...?శరీరం నుండి వ్యర్థ జలాలు, ద్రవాలు, టాక్సిన్స్ మురికిని తొలగించడం కిడ్నీ పని. తినడం, త్రాగడం ద్వారా, అనేక రకాల మలినాలు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, ఇది మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటుంది, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కలిగిస్తుంది.
దేశంలో కొత్తగా 326 మందికి కరోనా కేసులు (Corona cases) సోకినట్లు కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ(Central Health dept )వెల్లడించారు. కేరళలో (Kerala) అత్యధికంగా 1474, కర్ణాటకలో 445, మహారాష్ట్రలో 379 యాక్టివ్ కేసులు ఉన్నాయి. దీంతో 67 రోజులు తర్వాత యాక్టివ్ రోగుల (Active patients) సంఖ్య 3,000 దాటింది. దేశంలో కరోనా కారణంగా మరణించిన వారి సంఖ్య 5,30,775 కాగా, యాక్టివ్ కేసులు 3,076కి చేరుకున్నాయి.
