Early Symptoms of Diabetics
Health Tips: కంటి సమస్యలు:
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, అది రెటీనాలోని రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
కంటిచూపు మసకబారడం, క్యాటరాక్ట్ రావచ్చు.
వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
చదవండి:Walking : వాకింగ్‌లో ఈ తప్పులు చేయొద్దు
పాదాల సమస్యలు:
రెండు రకాల సమస్యలు రావచ్చు:
పాదాలలో అనుభూతి లేకపోవడం
కాళ్లలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం
గాయాలు ఎక్కువ కాలం నయం కావు.
నాడీ సమస్యలు:
అధిక రక్త చక్కెర నాడీ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది (డయాబెటిక్ న్యూరోపతి).
తిమ్మిరి, నొప్పి, జలదరింపు, మంట, తీవ్రమైన నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
మూత్రపిండ సమస్యలు:
అధిక రక్త చక్కెర మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది.
తరచుగా మూత్రవిసర్జన, పాదాలు, కాళ్లు, చేతులు, కళ్ళు వాపు, వికారం, వాంతులు, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
ఇతర సంకేతాలు:
ఎక్కువ దాహం
తరచుగా మూత్రవిసర్జన
అధిక ఆకలి
బరువు తగ్గడం
అలసట
చర్మం పొడిబారడం
నెమ్మదిగా గాయాలు నయం కావడం
మూత్రంలో కెటోన్స్
ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స డయాబెటిస్ యొక్క తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
చిట్కాలు:
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి
మద్యం మరియు ధూమపానం మానుకోండి
క్రమం తప్పకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పరీక్షించుకోండి
డయాబెటిస్ నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి అనేక వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ వైద్యుడు లేదా డయాబెటిస్ విద్యావేత్తతో మాట్లాడండి.
చదవండి:Health Tips: చియా సీడ్స్ ఇలా తింటే.. బరువు తగ్గుతారు..!
