Badam: Can these problems be checked with almond husk?
Badam: బాదం పప్పు తొక్కును కుకీలు, బుట్టకేక్‌లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. లేదా మీరు దానిని పొడిగా రుబ్బుకుని, పెరుగు లేదా కండెన్స్‌డ్ మిల్క్ లేదా ఐస్‌క్రీమ్‌లో చేర్చవచ్చు. మీరు వాటిని గ్రైండ్ చేసి, మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మీ రోజువారీ ఫేస్ వాష్ ప్యాక్‌తో కలపవచ్చు. మీరు దాని రుచికరమైన చట్నీని కూడా చేయవచ్చు. బాదం పై పొట్టు జీర్ణాశయంలో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచుతాయి. నట్ షెల్స్‌లో కరగని ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఇ కలయికను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువలన, బాదం పెంకు చట్నీ రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యకరమైనది.
ఇది కూడా చూడండి: Prasanth Kishor: ఈ ఎన్నికల్లో జగన్‌కు ఓటమి తప్పదు!
బాదం షెల్ బాడీ మాస్క్
పాలు, పెరుగు, రోజ్ వాటర్, తేనె, బాదం షెల్స్ వంటి సహజ ఉత్పత్తులతో కలిపినప్పుడు, ఇది గొప్ప మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా, యాంటీ ఏజింగ్‌గా చేస్తుంది. బాదం షెల్ చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది. చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది.స్క్రబ్బింగ్‌లో సహాయపడుతుంది.
బాడీ వాష్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
ఒక టేబుల్ స్పూన్ బాదం షెల్స్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు లేదా నీటిని రోజ్ వాటర్ లేదా తేనెతో కలపండి. 5 నిమిషాలు నానబెట్టి, బాడీ వాష్‌గా ఉపయోగించండి. ఇది బాడీ స్క్రబ్ , ఫేస్ మాస్క్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బాదం షెల్ హోమ్‌మేడ్ బాత్ పౌడర్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మెరిసే చర్మాన్ని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
