కొంత మందికి ఆలస్యంగా నిద్రపోయే అలవాటు ఉంటుంది. అర్ధరాత్రి వరకు టైం పాస్‌ చేసి తర్వాత ఎప్పుడో
మనం దాదాపుగా చాలా కూరల్లో వెల్లుల్లిని వాడుతుంటాం. అయితే అలా కాకుండా రాత్రి పడుకునే ముందు ఓ
చాలా మందికి నిద్ర పట్టడం అనేది పెద్ద సమస్యగా ఉంటుంది. అలాంటి వారు కొన్ని చిట్కాల్ని పాటించడం
మంచి నిద్ర కోసం పడుకునే ముందు కొన్ని ద్రవ పదార్థాలు సహకరిస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకుని తాగే ప్రయ
పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడం అత్యంత కష్టమైన పని. పిల్లలకు పౌష్టికాహారం అస్సలు ఇష్టం ఉండదు. కానీ ప్ర
ఓ మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలటే ఆహారం ఎంత ఇంపార్టెంటో.. నిద్ర కూడా కంపల్సరీ. ఓ ముద్ద తినకున్న ఫర్లేద
ఏ వైపున తిరిగి పడుకుంటే ఎలాంటి అనర్థాలు కలుగుతాయో వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పడుకునే విధా
మీకు రాత్రి పూట నిద్ర రావడం లేదా..? ఉదయం వేళల్లో ఆన్ ఈజీగా ఉంటున్నారు. అయితే ఈ స్టోరీ చదవండి.
ఇండియా వర్సెస్ ఆస్ట్రేలియా WTC ఫైనల్‌ టెస్టు మ్యాచులో భాగంగా మార్నస్ లాబుషేన్(Marnus Labuschagne) నిద్రపో
జిగర్ పటేల్ నిద్రపోతున్న వీడియోలు మీడియాలో ప్రత్యక్షమయ్యాయి. ఈ వీడియోలు వైరల్ (Viral)గా మారడంతో
