వెల్లుల్లిలో విటమిన్లు సి, బి6, కె, ఫోలేట్, మాంగనీస్, సెలీనియం, ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం, ఫాస్పరస్, క
మనం దాదాపుగా చాలా కూరల్లో వెల్లుల్లిని వాడుతుంటాం. అయితే అలా కాకుండా రాత్రి పడుకునే ముందు ఓ
వెల్లుల్లి ని దాదాపుగా మనం మసాలా గా భావిస్తాం. కానీ... వెల్లుల్లిని మనం డైట్ లో భాగం చేసుకోవడం
ఉప్పు మన ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. కానీ, అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు,
వెల్లుల్లి కూడా అక్రమంగా రవాణా చేయబడుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకున్నారా? ఇప్పుడు వాస్తవంగా
సామాన్యులకు కష్టాలు తప్పడం లేదు. ప్రతేడాది ఏదో ఒకటి సామాన్యులను ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటుంది. ఓ
ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో వెల్లుల్లి ముఖ్యపాత్ర వహిస్తాయి. అయితే ప్రస్తుత చలికాలంలో వెల్లుల్లిని త
మొన్నటి వరకూ ఉల్లి ధరలు సామాన్యులకు చుక్కలు చూపించాయి. అయితే ఇప్పుడు ఉల్లి పోయి వెల్లుల్లి ఆ
వెల్లుల్లితో క్యాన్సర్‌ నయం’ లేదా రేడియేషన్‌ థెరపీకి బదులు సీ విటమిన్‌ తీసుకోండి’ అంటూ ఉన్
