మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న పండ్లను నిర్భయంగా తినవచ్చు. ఆ విధంగ
పప్పులు ఒక పోషకాల సముద్రం. ఒక చిన్న గిన్నెడు పప్పులో మనకు 32% ఫైబర్, ప్రోటీన్, కాల్షియం, పొటాషియ
డయాబెటిస్ అనేది ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్
మామిడి పండ్లు అంటే ఇష్టం లేనివాళ్లు ఎవరు ఉంటారు. కానీ తీపి మామిడిపండ్లు చాలా మందికి సరైనవి క
కంది పప్పు మన భారతీయ వంటకాల్లో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. ఇది రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా, పోషకాల స
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వేసవి కాలంలో వారి ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. తమ ఆరోగ్యాన్ని మ
షుగర్ ని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. ఒక్కసారి వచ్చింది అంటే వదిలిపెట్టదు. ఇది జీవనశై
ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైద్య విజ్ఞానం చాలా అభివృద్ధి చెందినప్పటికీ, శాస్త్రవేత్తలు మధుమేహానికి
