త్వరగా నిద్రపట్టడం
సాక్స్ ధరించడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యతలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. దీని వల్ల మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది, ఇది నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది.
చలి నుంచి రక్షణ
చలికాలంలో, సాక్స్ పాదాలను వెచ్చగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా మీరు చల్లని గదిలో నిద్రిస్తే.
పాదాలను పొడిగా ఉంచడం
సాక్స్ చెమటను పీల్చుకుని పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
ఇది కూడా చూడండి: Cm Revanth Reddy: ఆత్మహత్యలు చేసుకునే పరిస్థితి నుంచి యువతను గట్టెక్కిస్తాం
పాదాలను రక్షించడం
పాదాలకు పగుళ్లు, పొడి చర్మం వంటి సమస్యలు ఉంటే, సాక్స్ ధరించడం వల్ల వాటిని రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.
వేడి
మందపాటి సాక్స్ ధరించడం వల్ల పాదాలకు వేడిగా అనిపించి చెమట పట్టవచ్చు. ఇది నిద్రలేమికి దారి తీస్తుంది.
చర్మ సమస్యలు
సాక్స్ శుభ్రంగా లేకపోతే, అవి దురద, చర్మపు చికాకు వంటి చర్మ సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు.
రక్త ప్రవాహం
చాలా టైట్‌గా ఉండే సాక్స్ ధరించడం వల్ల పాదాలకు రక్త ప్రవాహం సజావుగా సాగకపోవచ్చు.
