Smoothing Hair: Take care of the smoothing hair hobby, here are 10 great tips
సల్ఫేట్ లేని షాంపూలను ఉపయోగించండి
సల్ఫేట్లతో కూడిన షాంపూలు జుట్టుకు సహజమైన నూనెలను తొలగించి, జుట్టు పొడిగా , పెళుసుగా మారతాయి. బదులుగా, సల్ఫేట్ లేని షాంపూని ఉపయోగించండి, ఇది జుట్టును సున్నితంగా శుభ్రపరుస్తుంది. తేమను లాక్ చేస్తుంది.
రెగ్యులర్ కండిషనింగ్
కండిషనింగ్ జుట్టుకు తేమను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. తెగిపోయేలా చేస్తుంది. స్మూత్ చేసిన తర్వాత కనీసం వారానికి రెండు సార్లు కండీషనర్ ఉపయోగించండి.
డీప్ కండిషనింగ్
అదనపు తేమ, పోషణను జోడించడానికి వారానికి ఒకసారి డీప్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించండి.
ఇది కూడా చూడండి: Love Failure: లవ్ ఫెయిల్యూర్ తో అబ్బాయి సూసైడ్ చేసుకుంటే.. అమ్మాయి బాధ్యురాలు అవుతుందా..?
హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను నివారించండి
స్ట్రెయిట్నర్లు , కర్లింగ్ ఐరన్లు వంటి హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలు జుట్టును మరింత దెబ్బతీస్తాయి.
సూర్యకాంతి నుండి జుట్టును రక్షించండి
సూర్య కిరణాలు వెంట్రుకలను పొడిగా , డ్యామేజ్ చేస్తాయి. మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు టోపీ లేదా స్కార్ఫ్ ధరించడం ద్వారా మీ జుట్టును ఎండ నుండి రక్షించుకోండి.
రెగ్యులర్ ట్రిమ్మింగ్లను పొందండి
స్ప్లిట్ చివరలను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉంటుంది.
ఇది కూడా చూడండి: Arvind Kejriwal: బెయిల్ కోసం కేజ్రీవాల్ మామిడి, స్వీట్లు తింటున్నారన్న ఈడీ
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది.
తగినంత నీరు త్రాగండి
హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం వల్ల మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
ఒత్తిడి జుట్టు రాలడం, ఇతర సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి యోగా, ధ్యానం లేదా లోతైన శ్వాస వంటి పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
