Kids Screen time: What should parents do to reduce children's screen time?
కొన్ని చిట్కాలు
మెచ్చుకోలుగా: పిల్లలు చదువులో బాగా రాణించినప్పుడు లేదా పరీక్షల్లో మంచి మార్కులు సాధించినప్పుడు, బహుమతిగా కొంత ఎక్కువ సమయం వారికి స్క్రీన్ టైమ్ ఇవ్వవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల వారికి చదువుపై మరింత ఆసక్తి పెరుగుతుంది. స్క్రీన్ టైమ్ కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది.
పేచీ లేకుండా తింటే: చాలా మంది పిల్లలు తినడానికి చాలా సమయం తీసుకుంటారు లేదా ఏమీ తినడానికి ఇష్టపడరు. అలాంటి సందర్భాల్లో, పిల్లలు భోజనం పూర్తిగా తింటేనే కొంత సమయం గ్యాడ్జెట్స్ వాడటానికి అనుమతిస్తానని చెప్పవచ్చు.
పెద్దల పర్యవేక్షణ: పిల్లలు కంప్యూటర్లు , మొబైల్ ఫోన్లను ఉపయోగించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ పెద్దల పర్యవేక్షణ ఉండాలి. అనుమతించిన సమయం ముగిసిన తర్వాత, పిల్లల నుండి గ్యాడ్జెట్స్ తిరిగి తీసుకోవడానికి పెద్దలు సంకోచించకూడదు.
ప్రత్యామ్నాయ కార్యకలాపాలు: స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించడానికి, పిల్లలకు ఆటలు, పుస్తకాలు చదవడం, కళలు, చేతి వృత్తులు వంటి ఇతర ఆసక్తికరమైన కార్యకలాపాలను అందించండి. డాన్స్ వీడియోలు ప్లే చేసి వారితో కలిసి డాన్స్ చేయడం వల్ల వారికి వ్యాయామం కూడా అవుతుంది. పెయింటింగ్, అంత్యాక్షరి, మ్యూజికల్ చైర్ వంటి ఆటలు కూడా పిల్లలకు మంచి వినోదాన్ని అందిస్తాయి.
ఇది కూడా చూడండి: Remove unwanted spots: మచ్చలను తగ్గించడానికి ఇంటి చిట్కాలు
చివరగా
స్థిరంగా ఉండండి: పిల్లలకు నియమాలు నేర్పించడానికి, వాటిని పాటించడానికి వారిని ప్రోత్సహించడానికి స్థిరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
మీరు ఒక మాదిరిగా ఉండండి: మీరు మీ పిల్లలకు స్క్రీన్ టైమ్ పరంగా మంచి ఉదాహరణను చూపించాలి.
వారితో మాట్లాడండి: మీ పిల్లలతో వారి స్క్రీన్ టైమ్ గురించి మాట్లాడండి. వారు ఎంత సమయం గడుపుతున్నారో తెలుసుకోండి. వారి ఆందోళనలను అర్థం చేసుకోండి.
