రూమ్ టెంప‌రేచ‌ర్‌కు స‌రిపోయే రీతిలోనే హైడ్రేట్ కావాల‌ని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. భోజ‌నానంత‌రం గోరువెచ్చటి నీరు తీసుకుంటే మేల‌ని, అది జీర్ణ‌క్రియ‌కు దోహ‌ద‌ప‌డుతుంద‌ని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు. రూం టెంప‌రేచ‌ర్‌తో కూడిన నీటిని తీసుకుంటే శ‌రీరంలో కీల‌క అవ‌య‌వాలు స‌జావుగా ప‌నిచేయడంతో పాటు శ‌రీరం అంత‌టికీ పోష‌కాలు, ఆక్సిజ‌న్ స‌మ‌కూరుతుంది. శ‌రీర ఉష్ణోగ్రతను క్ర‌మ‌బ‌ద్ధీక‌రించ‌డంతో పాటు గుండె కొట్టుకునే వేగం నిల‌క‌డ‌గా ఉంటుందని వైద్య నిఫుణులు సూచిస్తుంద‌ని అన్నారు.
