వేసవిలో అధిక చెమట ఒక సాధారణ సమస్య. వేడి వాతావరణం, ఒత్తిడి, కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు వంటి అనేక
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, సరైన ఆహారం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరం. అయితే బరువు తగ్గడానికి గంటల
