కేలరీలు , కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో బియ్యం ఒకటి. వారు అధిక గ్లైసెమిక్ సూచికను క
చాలా మంది రోజూ తినే ఆహారంలో అన్నం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అన్నం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యాని
చాలా మంది భారతీయులకు, అన్నం ప్రధాన ఆహారం. కానీ, రాత్రి అన్నం తినడం మంచిదా కాదా అనే విషయంపై చాల
సన్నబియ్యాన్ని సామాన్యులకు అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చేందుకు కేంద్ర ప్రభుత్వం పలు చర్యలు తీసు
దేశీయ మార్కెట్ డిమాండ్‌కు అనుగుణంగా బియ్యం తగినంత లభ్యతను నిర్ధారించడానికి భారత ప్రభుత్వం
బహిరంగ మార్కెట్‌లో అదనంగా 5 మిలియన్‌ టన్నుల గోధుమలు, 2.5 మిలియన్‌ టన్నుల బియ్యాన్ని విడుదల చేయ
