ఉదయం లేచిన దగ్గర నుంచి రాత్రి నిద్రపోయే వరకు తెలియకుండానే ఎంతో ఎక్కువ పంచదారను మన ఆహారంలో భా
మనం వంటలో చాలా రకాల మసాలా దినుసులు వాడుతూ ఉంటాం. అలా ఎక్కువ మంది వాడే మసాలా దినుసుల్లో లవంగా
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది కూర్చుని పని చేస్తున్నారు. దీని వల్ల ఒబేసిటీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బ
